軟骨瘤日常生活中該如何預防

多發性骨軟骨瘤病或多發性外生骨疣的發病率比孤立性骨軟骨瘤為小。它是一種骨胳發育異常，在骨胳上可形成大小不等的骨隆起。多發性遺傳性骨軟骨瘤有三個特征：1。具有遺傳性2。骨縮短或畸形3。惡變成周圍型軟骨肉瘤的發生率高。為常染色體顯性遺傳性疾病，大多數病員有家族遺傳史。多發性骨軟骨瘤病的患兒尿內排泄的酸性粘多糖量增多，但成年病員的排泄量卻正常。他認為兒童排泄量之所以增多是由于體內有大量軟骨所致。隨著年齡的增長，骨軟骨瘤成熟，軟骨成分減少，酸性粘多糖的排泄必然也隨之而減少。那么，日常中該如何預防軟骨瘤的發病呢？

可在飲食方面做些調整：

一、維持理想的體重。

二、攝入多種食物。

三、每天飲食中包括多種蔬菜和是水果。

四、攝取更多的高纖維食物（如全谷麥片、豆類、蔬菜、水果）。

五、減少脂肪總攝入量。

六、限制酒精類飲料的攝取。

七、限制腌制、熏制、及含亞硝酸鹽類食品的攝入。