3種癌易發展成夫妻癌 防夫妻癌注意8點

據臨床調查顯示，近年來，隨著環境改變和不良生活方式的增多，腫瘤的發病率不斷增高，而夫妻雙方同時或先后罹患癌癥的情況亦呈不斷增多趨勢。“雖然‘夫 妻癌’的總體發病數不多，但有逐年增長之勢，夫妻年紀越大發病率越高。”專家介紹說，不斷增多的“夫妻癌”現象應引起人們的重視，因為大量流行病學調查、 動物實驗和臨床觀察發現，不良生活方式、飲食習慣是多種癌癥的重要誘因。所以，“夫妻癌”的出現很可能是夫妻處于同一致病環境中，也就是相同的生活環境與 生活方式造成了他們共同患病。如果一方已經查出癌前病變或者癌癥的，尤其是消化道腫瘤，另一方更應注意，最好盡快改變不良的生活及飲食習慣。

夫妻癌常見的癌癥有哪些呢？

夫妻癌之一：偏愛煎烤炸胃癌風險大

胃癌作為高發病種，與飲食習慣、胃幽門螺桿菌感染等 因素都有關系。長期共同生活的夫妻，不僅興趣愛好會相互影響，包括起居和飲食口味也會受對方的影響，通過詢問病史就可看出，有些家庭經過長時間的“磨 合”，成員們都愛吃烤、煎、炸、熏等食物，但這些食物含大量強致癌物質，常吃患胃癌的危險就會增加。已有的研究表明，經常吃此類食物，胃癌的風險是正常人 的兩倍左右。

有的家庭還喜歡重口味，事實上，高鹽飲食不僅可損壞胃黏膜，增加其對致癌物的易感性，還會使胃排空減慢，延長致癌物與胃黏 膜接觸時間。而可致胃癌的幽門螺桿菌，其傳染力很強，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染，夫妻雙方其中一方感染的話，另一方很容易也患病。

夫妻癌之二：偏愛熱和辣 易患食管癌

食管癌在夫妻癌中也易得，其發病與吸煙、飲酒和過食辛辣等諸多因素都有關系。可能有些人并不吸煙，但丈夫或者妻子整天煙不離手，甚至一天吸掉一兩包香 煙，吸入二手煙同樣是潛在的危險因素。對于食管癌來說，香煙煙霧和酒精可強烈刺激食管黏膜，是食管癌諸多致病因素中十分重要的一個。研究表明，吸煙又酗酒 者患食管癌幾率比單純抽煙或酗酒者高數十倍。辛辣、干硬粗糙等食物可對食管黏膜產生慢性刺激，引起局部上皮細胞增生，最終導致癌變。因而，全家都喜歡吃辣椒、胡椒或者麻辣火鍋，或都喜歡吃剛出鍋水餃、熱水或者硬餅的家庭，最好及時改掉這些不良習慣。

當然，吸煙的危害不僅僅作用于食道上，經常煙霧繚繞的家庭，夫妻雙方發生肺癌的幾率也會大大增加。

頓頓吃剩菜 致癌幾率大

愛吃泡菜、酸菜等腌制食品，或者剩飯剩菜舍不得倒掉，下頓熱熱再吃，也是一些家庭的慣有習慣，其實這樣也是在醞釀癌癥。研究顯示，酸菜、咸菜、咸魚等腌 制食品中含大量亞硝酸鹽物質，具有強致癌性。腐敗變質的食物同樣可怕，它們也是大量亞硝酸鹽物質的聚集地。有著如此生活習慣的家庭，自然容易出現癌癥扎堆 的情況。

夫妻癌之三：全家愛吃肉 小心大腸癌

“高脂肪、高熱量、低纖維膳食及硒、鋅、鈣、鎂等微量元素缺乏，會大大增加患結腸癌、直腸癌的 危險。”專家提醒，有些人認為，肥胖是天生的，可生活中，不少家庭都是全家愛吃肉，普遍體重偏高。而脂肪對于結、直腸癌來說，它本身并不會致癌，不過過量 脂肪進入人體后會刺激膽囊分泌膽酸并使膽固醇增多，在腸內厭氧菌作用下，膽酸、膽固醇將變為具有致癌性的非飽和多環烴類物質，其長時間作用于大腸黏膜則易 致癌。而食物纖維可促進腸蠕動，增加糞便量，縮短致癌物對大腸黏膜的作用時間，因而具有抑制大腸癌作用。因此，飲食上愛吃肉，少吃新鮮蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的家庭，包括很少吃粗糧、雜糧的，大腸癌的發病風險都會增高。

因為夫妻、父子等家人長期生活在一起，如果飲食結構不合理、生活習慣不好，會導致共同發病的幾率增加；另外，如果家庭中一人患癌，其他家庭成員勢必會處于焦慮憂愁中，無論是在精神上還是體力上，都要承受巨大的壓力，這樣就會造成其免疫功能下降，增加患病幾率。但這并不代表癌癥有傳染性或遺傳性。

夫妻癌的存在，嚴格來說，是由環境與遺傳因素相互作用引起的，80%由不良生活方式引起，所以要想防治腫瘤，關鍵要改掉不良生活習慣。

1、經常鍛煉身體或從事力所能及的勞動；

2、多喝綠茶，不飲用過多含糖類飲料；

3、要定期參加防癌體格檢查，如有癌前期疾病要趁早治；

4、居室要經常注意通風，保持空氣新鮮；

5、不吸煙，不吸毒；

6、盡量不要喝酒，尤其是烈性酒，以及含酒精的飲料；

7、切忌性濫交，避免不正當性行為；

8、在飲食方面，要多吃粗糧、雜糧、豆類、新鮮蔬菜水果、魚類、低脂奶制品；盡量不吃或少吃煙熏、火烤、煎炸類食物；不常吃“三高食品”（高脂肪、高蛋白、高熱量）；

9、不暴飲暴食，保持正常體重；

10、不可長期使用激素，尤其是性激素。

預防“夫妻癌”的方法是夫妻雙方都要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，定期體檢等。另外，家庭中如果有人得癌癥，其他一起生活的人最好也做一下健康體驗。

防夫妻癌：一人確診配偶也要查

有的人因為配偶得了癌癥，自己也去體檢，結果發現患有同樣的癌癥，這就是逐漸被醫學界所關注的“夫妻癌”。

例如，常見的消化道癌就在喜歡吃辛辣食物、腌制食物的家庭中比較多見。

預防“夫妻癌”的方法是夫妻雙方都要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，定期體檢等。

另外，家庭中如果有人得癌癥，其他一起生活的人最好也做一下健康體驗。