4種職業(yè)的人易患癌 專家支招四種人如何防癌

近日，中醫(yī)腫瘤專家、中華醫(yī)學會心身醫(yī)學分會主任委員、上海中醫(yī)藥大學的何裕民教授提出來一個“好女人更容易得癌癥”的觀點，稱四類女性天生易患癌，所以這四類女性要小心。

四類女性天生易患癌

這樣的好女人容易集中在四類職業(yè)：財會、中小學老師、文秘、辦公室管理人員。因為從事這些職業(yè)的女性，通常比較較真、工作壓力較大、無法及時自我釋放或轉(zhuǎn)化壓力，或者說她們的職業(yè)要求必須服從安排，而她們本分的個性又要求她們服從這一命運，恰恰是這些，成了癌癥的“催化劑”。

國外的研究也顯示，乳腺癌、宮頸癌等問題與無法排解的悲哀關(guān)系密切。而胃癌病人往往表現(xiàn)為過分謹慎、回避沖突、小心處事，即使內(nèi)心有強烈的不滿，也會委曲求全，長期憋悶著自己，肝氣郁結(jié)是他們的常態(tài)。

美國《環(huán)境衛(wèi)生》雜志刊登過一個研究報告：女人過于潔癖，會增加乳腺癌的風險。研究人員詢問了近800名乳腺癌病人，和另一組同齡健康婦女使用各種清潔產(chǎn)品和殺蟲劑的頻率，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常使用空氣清新劑的婦女罹患乳腺癌的危險增加20%，每天使用空氣清新劑會使乳腺癌的發(fā)病概率增加30%。而固體空氣清新劑則會使乳腺癌的發(fā)病危險增加2倍。研究者把潔癖會增加乳腺癌的風險歸之為過多地使用化學清潔劑之故，認為化學制劑與乳腺癌之間存在著高度的關(guān)聯(lián)性。

四類女性注意日常飲食 遠離癌癥干擾

上班族防癌：晚餐不宜太豐盛

專家表示，對于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下來穩(wěn)坐在餐桌前，美美地大吃 一頓，吃完后基本沒什么運動就去睡覺了，這樣很容易患脂肪肝等“肥胖病”。因此，晚餐太豐盛也是致癌的重要因素，需要引起重視。

上班族防癌：不可過度飲酒

過度飲酒也是上班族致癌的重要原因。很多上班族人士，下了班后都會去三五成群的“喝兩杯”去，正式這種喜好“光酒吧”的不良習慣導(dǎo)致了男人肝癌的發(fā)生。很多人覺得適當喝點紅酒對身體有好處，紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量。

上班族防癌：減少保溫杯泡茶

專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使 茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價值，減少了茶香，還使致癌物質(zhì)增多。

上班族防癌：避免飲水不足

上班族防癌還要注意飲水。辦公室一族在工作中由于工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補給不足。體內(nèi)水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能，引發(fā)肝癌、前列腺癌。