不痛不癢也會得乳腺癌 支招如何自檢乳腺癌

5月12日是母親節，母親們一定要特別小心女性頭號殺手乳腺癌。從全球趨勢來看，乳腺癌發病率越來越高，每年新增乳腺癌患者多達140萬，每年死于乳腺癌的患者多達50萬。在我國，乳腺癌發病率也呈現一個高發狀態，以每年3-4%速度增長。

臨床數據顯示，30至50歲是女性乳腺疾病的高發期。40歲左右，大多數婦女的乳房形狀都會改變。更年期之后，乳房會變得更加豐滿，腺狀纖維會減少，從而更加下垂。乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌都是女性這時期容易患的乳腺疾病。

那么，女性乳腺癌發病有哪些癥狀呢？

1、部分早期癥狀乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經后的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。

2、早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛等癥狀。

3、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。

4、乳頭近中央伴有乳頭回縮。乳房皮膚有輕度的凹陷（醫學上叫做“酒窩癥”），乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象（醫學上叫做“橘皮癥”）。

5、乳頭溢液：對溢液呈血性、漿液血性時應特別注意作進一步檢查。

6、區域淋巴結腫大，以同側腋窩淋巴結腫大最多見。鎖骨上淋巴結腫大者已屬晚期。

此外，雌激素是乳腺腫瘤發病的先決條件之一。乳腺癌的發病期從18至70歲不等，年齡多在30至60歲之間，尤其是生育期、更年期是女性乳腺癌的高發階段，使用雌激素替代治療超過10年以上的婦女應密切監測，有條件的應進行基因篩查。由于乳房體積小，暴露在雌激素下作用面積也小，因此乳房偏小的人士相對不易得此病，但也不乏這樣的病例，只有豐滿的人才會得乳腺癌的說法是不準確的。如發現變化，還是應盡早去醫院檢查。

有關婦科專家介紹，40-49歲女性每年應做1次臨床體檢和乳腺X線檢查。50歲以上女性還應每月做1次乳房自我檢查。

專家支招，乳腺癌患者如何進行自檢

如何自檢乳腺癌？首先必須指出的是，對待乳腺癌自檢，必須要認真謹慎對待，不能抱著玩一玩的心態，由于早期發現、早期治療是提高乳房癌治愈率的關鍵，也是提高患者5年生存率的關鍵，而由于乳腺癌早期癥狀并不明顯，且乳房腫塊往往沒有疼痛性，因而不會在乳腺癌發生后，用疼痛向患者提出警告，那么了解如何自檢乳腺癌就非常重要了，現在來看看乳腺癌自檢方法。

對于乳腺癌的自檢，每月一次定期的自身檢查乳房是非常關鍵的，對所觸及到的異?；蛉魏巫兓?，如腫塊、乳房形態的改變都應保持足夠警覺。乳腺癌自檢時間應選擇在月經干凈后為宜， 可避免經期激素改變所帶來的暫時變化。在此段時間進行乳腺癌的自檢，容易發現病變及異常，倘若自身的乳房較小，可能會為乳腺癌自檢帶來困難，此時，在淋浴時用浴液涂濕時檢查較為容易。

乳腺癌自檢具體的方法，洗浴后，對著鏡子，注意雙側乳房是否對稱，外形有否異常，乳房皮膚有無酒窩，及橘皮樣水腫等，同時，可用五指并攏來觸及乳房，用觸感來檢測是否有異常變化，此時，應用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上觸摸，切忌抓捏，以逆時針方向由內上開始依次內下、外下、外上、乳暈區，這樣做的目的是為了避免在乳腺癌自檢過程中發生遺漏。觸及完畢后，還需壓迫乳暈，看是否有溢液排出，若有則需進一步觀察其顏色及性質。