牙膏使用不當致口腔癌 防口腔癌要養成良好習慣

　　美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……市面上各式各樣的牙膏讓人眼花繚亂，選購時，一些吸引眼球的宣傳語更是讓人徘徊不定。近日，美國《預防》雜志稱，牙膏使用不當的人更容易得口腔癌。

　　牙膏擠太多或可誘發口腔癌

　　牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。

　　含氟牙膏使用不當可導致氟牙癥

　　如今含氟牙膏預防齲齒早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。但是專家指出，含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但也有副作用，使用不當可導致氟牙癥。氟的防齲作用與產生毒性間的界限很小，攝入過量氟牙齒會產生斑點，這就是氟牙癥，而且患者多為兒童。這是因為兒童吞咽控制能力不完善，刷牙時誤吞含氟牙膏的機會多，造成氟的攝入量加大而致。

　　由于牙膏一般無使用須知、適用人群和用量，就造成了大人小孩共用一種牙膏，而且存在像電視廣告演示的那樣把牙膏擠滿牙刷的現象。專家提醒消費者，使用含氟牙膏時每次最好不要超過1厘米，兒童最好不要使用含氟牙膏，或在家長的指導下慎重使用。同時，氟是一種劇毒物質，如果人體吸收過多會引起氟中毒，國家規定加氟牙膏中的游離氟應在400~1200Pm之間。特別要注意的是，3~4歲前的兒童不宜使用氟化物牙膏，因為1/8~1/4的牙膏可能被他們吞入口中。

　　口腔癌在全世界是居第6位的常見惡性腫瘤，在我國口腔癌的發生率約在3.6/10萬～8/10萬人之間，已居全身惡性腫瘤的第10位。它可發生在唇、舌、頰、腭、牙齦、口底等部位。男性口腔癌的發生率比女性高2～6倍。除了牙膏使用不當可以產生口腔癌，還有哪些因素可以導致口腔癌發生呢?

　　1.年齡

　　口腔癌與年齡的關系很明顯，其危險隨年齡增長而急劇上升，30歲男性口腔癌的發生率為7/10萬，而到60歲時則接近80/10萬。所以，老年人處于發生口腔癌的高度危險之中，并與環境的危險因素有關。

　　2.煙與酒

　　吸煙和飲酒也是發生口腔癌的主要危險因素。在美國約有75%的口腔癌與此有關。一項臨床研究發現，男性口腔癌患者中有明確吸煙史者占88%。有資料認為，重度吸煙和飲酒兼有者，其危險則成倍增加，比無此嗜好者增加38倍。

　　3.牙齒缺失

　　無牙(全口缺牙)、未鑲牙者比鑲牙者發生口腔癌的危險性可能更大，臨床上常發現不少牙齦癌多發生在制作假牙之前。這可能與食物，尤其是較堅硬的食物對無牙牙床的長時間直接刺激有關。

　　面對如此高發的口腔癌，我們日常應該做些什么來預防口腔癌發病呢?

　　1、保持生活規律，按時作息。

　　2、戒煙限酒，改變咀嚼檳榔、愛吃燙食等不良嗜好。

　　3、注重口腔衛生，正確刷牙，預防齲齒，定期洗牙，清除牙結石。調查顯示，不能堅持每天刷牙的人群，發生舌癌的風險增加2.1倍，發生口腔其他部位腫瘤的風險增加2.4倍。

　　4、對于超過兩周不愈的口腔潰瘍，應該予高度重視，及時就診。

　　5、及時治療癌前病變，如口腔黏膜白斑、扁平苔癬、口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎等。

　　6、及時去除不良修復體，到正規的醫療機構接受修復治療。不少老年人失牙后貪圖方便和廉價，在一些不具資質的場所接受鑲牙，因為工藝技術不過關導致不良修復體存在。在不良修復體引起口腔潰瘍的患者中，發生口腔癌的風險高于常人2.3倍。

　　專家溫馨提示：

　　對于有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用;

　　如對于既有齲齒又有牙周病的中老年患者，應挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用為好;

　　對牙齒遇冷遇熱較敏感的患者，最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用。

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