男人想生育，要多接受陽光的沐浴

我們都知道陽光能給人帶來好處，很多疾病也是經(jīng)過陽光紫外線的穿插而死亡的，在對(duì)男子的預(yù)防的生育方面也能起著更重要的作用，在國外很多的專家指出適齡男子要盡量多接受陽光的照射，最后每天都要接觸陽光，這樣是對(duì)自己有很多好處的。

澳大利亞有關(guān)學(xué)者研究認(rèn)為“在這些男人中有個(gè)十分明顯的情況，就是血液中同細(xì)胞毒性有關(guān)的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，同時(shí)新的健康細(xì)胞的重要物質(zhì)葉酸含量不足。”他們表示，他們根本沒有想到會(huì)有這種結(jié)果。“使人吃驚的是，研究中同意改變生活方式和補(bǔ)充維生素D的男人的不育問題得到明顯改善。大家都知道，維生素D和葉酸不足同女人不孕有關(guān)。但是，研究中對(duì)男人進(jìn)行的檢查所得出的結(jié)果完全出人意外。”

在一次大會(huì)上這位生育專家指出，擔(dān)心曬太陽會(huì)患上皮膚癌可能是男人維生素D不足的原因。她說：“由于我們的研究結(jié)果，有人很可能想知道更多的人是否有維生素D不足的情況以及它對(duì)生育有何影響。”20日在布里斯班國家生育會(huì)議上公布的研究數(shù)據(jù)顯示，在接受測試的794個(gè)男人中，58%的人有較高的DNA斷裂頻率。約有100個(gè)男人同意在開始接受生育治療前戒煙、把咖啡因和酒精的攝入量降到最低或者完全避開這兩種物質(zhì)、減肥以及在3個(gè)月內(nèi)增加維生素和抗氧化劑含量。結(jié)果顯示，多數(shù)人的精子質(zhì)量得到明顯改善，40%的男人實(shí)現(xiàn)臨床受孕，11%的男人自然受孕。“毫無疑問，我們的研究結(jié)果表明，改變生活方式和補(bǔ)充維生素D有助于改善不育癥。”

適當(dāng)?shù)慕邮荜柟獠粌H僅對(duì)男人的生育有很多的好處，更主要的是他能防止很多疾病的發(fā)生，因此我們要多曬太陽，自覺的接受太陽照射，這樣就能防止男性不生育病了。