古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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卵巢保養(yǎng)食療
卵巢保養(yǎng)食療有哪些？卵巢保養(yǎng)的食物多吃胡蘿卜：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。服用維生素C和維生素E：研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補充。葉酸：增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。卵巢保養(yǎng)食療是什么？瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。卵巢保養(yǎng)食療中要少吃煎蛋，女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，以上就是保養(yǎng)卵巢的日常飲食秘方，想要自己更加青春靚麗，記得要從卵巢保養(yǎng)開始哦。
卵巢保養(yǎng)方法諸多，但食療法深受人們喜賴，接下來，小編就來說說卵巢保養(yǎng)方法中的食療法。卵巢保養(yǎng)食療處方配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個。做法：先將豬蹄去毛洗凈，用1500～2000毫升水慢火熬3小時后，將花生、紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。服用：每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，以及……
時下，大大小小的美容院都推出了“卵巢保養(yǎng)”項目。許多廣告稱，“卵巢保養(yǎng)”融合了西方香熏美容技術(shù)的精華和中醫(yī)的貼敷療法，美容師說，只要堅持做，可以大大改善女性因為卵巢功能衰退帶來的一系列困擾。 這些說法美妙無比，也使許多愛美女性趨之若鶩。但據(jù)報道，40歲絕經(jīng)的成女士在廣告誘導(dǎo)下走進美容院，經(jīng)過一年多折騰，花了數(shù)萬元，她一點也沒感覺到“卵巢保養(yǎng)”的功效。 研究表明，女性進入更年期或絕經(jīng)后，人體會采取積極……
女性平時如何保養(yǎng)卵巢呢？卵巢對女性的生育能力來說是至關(guān)重要的，所以日常一定要做好保養(yǎng)哦。那么，女人保養(yǎng)卵巢吃什么好呢？接下來，小編所推薦的食療方就可以幫你輕松保養(yǎng)卵巢哦。女人保養(yǎng)卵巢吃什么好參魚瘦肉湯：魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用凈水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗凈，切絲；其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加凈水適量，文火煮1—2小時，加食鹽調(diào)味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉……
女性的身材，氣色，精神都和卵巢密不可分。尤其是年過三十的女性，更應(yīng)該提高對卵巢保養(yǎng)的認(rèn)識。日常生活中女性卵巢保養(yǎng)該怎么吃呢？下面從食療方面介紹卵巢保養(yǎng)的方法。1、日常生活中可以多吃些胡蘿卜女性在平時的時候，想要保養(yǎng)卵巢，不妨多吃點胡蘿卜，胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，能很好的預(yù)防女性患卵巢癌的可能性。2、服用維生素C和維生素E女人的身體每天需要補充必要的維生素，為了能讓患卵巢癌的機率……
卵巢早衰的發(fā)病群體日趨年輕化，許多白領(lǐng)麗人年紀(jì)輕輕，就被卵巢早衰”盯”上，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、性冷淡、內(nèi)分泌失調(diào)、易怒易躁等問題。究竟是什么原因?qū)е履贻p白領(lǐng)卵巢早衰？卵巢早衰怎么辦？如何保養(yǎng)卵巢？白領(lǐng)OL卵巢早衰的原因有5點：1、久坐不動。上班時間多是處于坐的狀態(tài)，同時又缺乏鍛煉，導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙。氣滯血瘀導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通。2、與生育狀況有關(guān)。首孕年齡越大，絕經(jīng)越早。另外，哺乳時間越長，……
卵巢保養(yǎng)食療相關(guān)問題
- Q：卵巢保養(yǎng)
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A：卵巢保養(yǎng)只是保養(yǎng),月經(jīng)量少,可以通過做卵巢來調(diào)理.最好去看中醫(yī)調(diào)理內(nèi)體.長斑,皺紋同樣可以調(diào)理.平常多補充水份,注意防曬,定期到美容院做皮膚護理.多吃水果和蔬……[詳細]
- Q：卵巢保養(yǎng)
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A：你好,你的雄激素比我的還高,我1.27 ,正愁呢,怎么辦呢,沒有什么好辦法![詳細]
- Q：卵巢保養(yǎng)的食譜
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A：嚴(yán)禁高脂肪食物，禁煙酒，禁咖啡，禁吃霉變污染食物，卵巢癌患者飲食宜清淡，不食或少食高劑量乳糖以及過多的動物脂肪。飲食不偏嗜，多食用富含纖維素、微量元素……[詳細]
- Q：卵巢保養(yǎng)藥
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A：你這種情況建議你吃些中藥調(diào)理。女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、……[詳細]
- Q：卵巢保養(yǎng)素
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A：你好，卵巢保養(yǎng)素是中藥。中藥理血通經(jīng)膏治療閉經(jīng)針對性強。具有恢復(fù)女性卵巢、子宮的功能，促進自體雌激素分泌，真正的達到補氣養(yǎng)血，提高雌激素水平的目的。擺……[詳細]
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