女人不孕要做好心理調節

女性不孕的心理壓力很大。我國不孕不育癥的發病率呈逐年上升的趨勢，由于受環境污染、工作壓力等因素的影響，有些地區不孕不育患者竟超過了20%。專家介紹，生育本來是每個人與生俱來的能力，通常不孕不育患者被確診后，在治療過程中承受了巨大的精神壓力。

女性不孕的心理反應可以分為三個階段：

首先，當她們知曉自己沒有生育能力時往往感到震驚，不敢相信甚至出現焦慮情緒。我國是一個有著悠久歷史，多以家庭組合式為一體的傳統國家。在一個家庭中孩子已經占據了主導地位，傳統觀念認為似乎沒有孩子的家庭即為不完整家庭。老年人祈盼能早日見到第三代，而老人們往往年歲已高，抱孫心切。這樣反而會加重女性不孕患者的壓力。親朋好友之間的勸說及一些愛管閑事人的背后評說，使她們背負上沉重的精神負擔，造成許多不孕女性出現了焦慮的情緒。因此，為了盡快能達到生育的目的，有些不孕的女性就想盡辦法，四處奔波，并盲目的治療。

第二期的心理影響往往開始于盲目治療的不成功，她們可能經歷悲痛、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。女性為喪失妊娠、分娩、哺乳等女性特權而難過。有時她們還不得不為社會的岐視和朋友、親人的不理解而難過，暗自流淚，不是滋味。

第三期心理壓力造成了內分泌的紊亂和失調，直接影響正常的生理機能。有些女性不孕就是心理因素造成的，她們或是因盼子心切整天神經兮兮的，或是生活節奏太緊張人體生物鐘嚴重紊亂，或是工作遭受嚴重打擊，心情郁抑、失眠多夢等。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內分泌系統失調，最終不能正常排卵，導致不孕。

支招：

治療女性不孕癥的專家根據多年的臨床經驗發現：如果在治療女性不孕癥的同時，再配合上心理咨詢及治療，將對不孕癥起到輔助治療的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就達到了受孕的目的。所以在日常生活中，社會和家人要多關心她們，了解女性不孕癥患者的心理，老人不要太多的過問，否則會無意中給她們增加了思想負擔，造成精神壓力，這樣更不容易懷孕。因此，有思想負擔的女性應該從痛苦中走出來，調整心態，減輕壓力，打破惡性心理循環，以積極的心態配合治療，以期達到盡早懷孕的目的。