小腹冰冷竟然是不孕的前兆

隨著社會地位和社會責任的變化，很多職業女性越來越多，高齡產婦越來越普遍，下面介紹了大齡女性預防不孕的5種方法。

女性不孕的六種情況

身瘦不孕

太瘦弱之人，多為身體營養不良，不是貧血即腸胃吸收不良。此類人常是一旦行房就倦怠非凡，或者自身營養不足難以養胎。

胸滿不思食不孕

胸悶氣短，不思食欲者，多為先天生理系統功能不足，所以腸胃功能不良，消化吸收狀況不好。如此，不但會胸滿不思食，同時月經量少，經來一二日即凈，或經色淡紅。是同為體弱多病而不孕。

下部冰冷不孕

下部冰冷這，有可能是平時生冷的食物吃得太多，或者不注意身體保暖，而常使下身（小腹）冰冷。小腹冰冷難以溫暖胞胎，是以宮寒不能攝精而不孕。

小腹急迫不孕

這是指女性自學小腹有緊迫感，通常還會有月經（延后）不能如期而致，量少質稀色淡、臉色痿黃、人覺倦怠無力、胃口不好、大便溏瀉（如鴨糞）。其實這也是脾胃氣虛而致氣不順通而致，只要大補脾胃之氣血就可改善。

嫉妒不孕

古人三妻四妾習以為常，如加上女子家中無地位，心中多生悶氣，所以多情郁結，古人稱之“嫉妒不孕”，其實是指情緒壓力引起的不孕癥。除了嫉妒之外，平時生活的不良情緒如煩躁易怒、焦躁不安等心理因素都會不孕。之前可能會有月經延期，量時多時少，經來腹脹痛不適或乳房脹痛等肝氣郁結的現象。該類不孕癥應以疏解肝郁、補益脾氣加以調養心腎之治療為主。

肥胖不孕

太肥胖者多氣虛，外表雖似健壯，而實際上是虛損，所以也不易受精，受孕也不易著床（子宮內環境不良）。

大齡女性預防不孕的5種方法

草藥：用于治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus castus（來自于一種稱為“穗花牡荊”的植物），可以承擔起女性天然激素調整劑的角色，用紅三葉草精華液制成的茶葉能有助于緩解紊亂，提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強生育系統。而且，蜜蜂花可以清除體內的毒素。

針灸：中醫上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處于混亂狀態時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。

足療：因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。

催眠術：催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。

一氧化氮：有研究結果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預防大齡女性懷孕后所出現的常見妊娠問題，如習慣性流產。