不孕不育莫掉進(jìn)五個(gè)誤區(qū)?預(yù)防可吃什么好

不孕不育想必大家并不陌生，我們只有及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，才可以及時(shí)的恢復(fù)健康，這才是我們都想看到的事情，當(dāng)我們感覺(jué)不舒服的時(shí)候，只有及時(shí)的檢查治療，自己的健康才會(huì)得到最大的保障的。那么，不孕不育的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些？

一、認(rèn)為不生育的原因全部在于女性。這種情況不在少數(shù)。而世界衛(wèi)生組織經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn)，不孕不育的原因純粹由男方引起的占20%，純粹由女方引起的占38%，雙方都有問(wèn)題的占27%，余下的15%屬于不明原因。因此，男女同查同治，有利于找到主要病因，解決主要矛盾，節(jié)省就醫(yī)成本和時(shí)間。

二、認(rèn)為只要舍得花錢(qián)，就能治好疾病。不孕不育癥的發(fā)病原因非常復(fù)雜，特別是某些先天和后天因素引起的生殖系統(tǒng)不可逆的損傷，治療上沒(méi)有很好的方法，即便是目前試管嬰兒技術(shù)發(fā)展到了第三代水平，運(yùn)用它仍需要具備一定的條件，而且成功率只能達(dá)到50%左右。所以，面對(duì)多數(shù)的不孕不育患者，醫(yī)生的作用只能“有時(shí)是治愈，常常是幫助，總是在安慰”。其實(shí)幫助患者有選擇的放棄，本身也是一種關(guān)懷。

三、認(rèn)為不用花時(shí)間和費(fèi)用做繁瑣的檢查了，只要做好治療就行。其實(shí)，許多不孕不育癥患者就是由于盲目治療，往往造成治療措施南轅北轍，浪費(fèi)大量的時(shí)間、精力和金錢(qián)，也往往喪失了最佳的治療機(jī)會(huì)。

四、試管嬰兒是首選的助孕技術(shù)，試管嬰兒技術(shù)是將卵子與精子取出后在體外使其受精，發(fā)育成胚胎后再植回母體子宮內(nèi)進(jìn)行孕育的一種體外助孕技術(shù)。它是助孕技術(shù)的里程碑，主要適用于輸卵管絕對(duì)不通、某些盆腔因素導(dǎo)致的不孕癥。試管嬰兒成功率低，費(fèi)用高，而且不能治療原發(fā)病。所以，試管嬰兒不是治療多數(shù)不孕癥的首選技術(shù)。

五、把“不孕癥”當(dāng)成一種疾病來(lái)治，多數(shù)人，包括許多醫(yī)生，把不孕癥看作一種病，甚至在診斷上也寫(xiě)作“不孕癥”“原發(fā)不孕癥”“繼發(fā)不孕”“男性不孕”“女性不孕”等。

既然是一種病，必然會(huì)有治療此病的藥物，由此派生出許多治療不孕癥的方法和藥物，比如各種助孕丸、種子丸、保胎丸和調(diào)理氣血的所謂祖?zhèn)髅胤健ＴS多醫(yī)生利用這種錯(cuò)誤的概念，推銷各類中草藥和偏方驗(yàn)方蒙騙患者，騙取錢(qián)財(cái)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，不孕癥不是一種病，是多種疾病的共同臨床表現(xiàn)。男女雙方可能患有全身性或生殖系統(tǒng)的疾病引起不孕癥。女方因素包括：卵巢、輸卵管、宮腔、宮頸、陰道等疾病。男方因素包括：精液異常、輸精管阻塞、生殖器畸形及全身等疾病。還有男女雙方的因素如：性知識(shí)缺乏、免疫因素、心理原因等。

由此看來(lái)，沒(méi)有包治不孕癥的靈丹妙藥。要想治療不孕癥，只有依靠先進(jìn)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)多種病因進(jìn)行準(zhǔn)確分析，根據(jù)病因?qū)嵤?biāo)準(zhǔn)下的個(gè)性化治療方案，原發(fā)病治愈后，不孕癥也就不存在了。

要正確認(rèn)識(shí)不育不孕中存在的誤區(qū)，平時(shí)采取食療的方式進(jìn)行預(yù)防。那么，吃什么能夠預(yù)防不育不孕癥？

男性不育：

羊腎——補(bǔ)精血

動(dòng)物的腎、肝都含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。羊?yàn)槟拘螅I為水臟，故羊腎能補(bǔ)肝腎，益精血。有報(bào)道，羊腎有輔助糖代謝的作用，尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多，可以煲、湯、炒、溜、焠服，根據(jù)口味和習(xí)慣選用不同食用方法。可以促進(jìn)代謝、消除疲勞和補(bǔ)精血，若與韭菜、大蒜同炒，則其強(qiáng)壯作用更甚。

魚(yú)鰾——滋腎精

魚(yú)鰾能滋養(yǎng)腎精，填益精髓。中醫(yī)有“精不足者，補(bǔ)之以味”之說(shuō)，就是精髓不足的人，應(yīng)當(dāng)用味厚的藥（食）品來(lái)補(bǔ)。清代醫(yī)家很多填補(bǔ)下焦的方劑就是選用海參、魚(yú)鰾、鮑魚(yú)、牡蠣等重濁、味濃的食品。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，因這些食品含有大量膠蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，所以能促進(jìn)生殖細(xì)胞的生長(zhǎng)、發(fā)育。

鹿茸——助壯陽(yáng)

鹿茸有血片和粉片的不同，特別是鹿角骨化前，所生的呈紅色的“血茸”更為珍貴。從前廣東富賈飼雞時(shí)，常在芝麻、牡蠣、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少許，所生雞蛋其味特佳，且有助精壯陽(yáng)作用。可將其磨粉，1日服2次，每次0.2~1克，用以強(qiáng)健筋骨。也可將它泡于酒中，浸24小時(shí)，每天少量稍稍飲之。必須強(qiáng)調(diào)指出，鹿茸是辛熱壯陽(yáng)之品，能溫補(bǔ)命門(mén)，壯督溫陽(yáng)，陰虛之體是不宜食用的。

蝦——溫補(bǔ)腎元

蝦有海蝦、河蝦，其體內(nèi)所含蛋白質(zhì)占20.6%、脂肪占0.7%，其他還含鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽，胡蘿卜素，維生素b1、維生素b2，煙酸等。蝦皮中含蛋白質(zhì)相對(duì)較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝酸軟，倦怠無(wú)力等。

女性不孕：

1、促排卵湯：可以行氣通滯、活血化淤的功效，可以治療繼發(fā)性經(jīng)閉以及排卵不暢的癥狀。

2、助孕育鱗方：可以益腎通絡(luò)、調(diào)補(bǔ)沖任，針對(duì)于不孕以及排卵功能異常的患者或者卵巢黃體功能不健全的患者有很好的療效。

3、先天歸一湯：針對(duì)于女性調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，增強(qiáng)生育功能有很好的功效。

一般來(lái)說(shuō)促排卵都是采用藥物。在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯。枸杞羊腎粥、蓮子豬肚、雄雞湯等。另外，薏苡仁促進(jìn)排卵，梔子逍遙丸也可以，當(dāng)歸芍藥散也可以。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)研究認(rèn)為，鮮豆?jié){除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮也都可以促進(jìn)排卵。