男性不育有4大危害 要如何積極防止男性不育

兒女成歡是每個家庭最歡樂的時刻，但如果男性不幸患有不育癥，該怪誰呢？是疾病在作怪，還是命運的安排呢，下面我們看看男性不育會帶來哪些危害？

男性不育的危害：

1、精神痛苦 男性不育會給男性朋友帶來巨大的精神痛苦，一般男性不孕不育是由男性疾病導致，如早泄。患者通常表現有口干舌燥、小便等不良癥狀，久而久之會發生精神不振，對周圍的事物不感興趣。

2、喪失自信 產生心理障礙 如果男性患有不孕不育，總是感覺身體不行，造成壓力過大，使患者逐漸喪失信心，在心理上產生障礙，惡性循環，后果不堪設想。

3、影響夫妻感情 男性不孕不育若得不到及時的治療，從而使得夫妻性生活不能得到和諧，使夫妻雙方的感情逐漸變得冷淡，嚴重危害了夫妻感情狀況。

4、導致家庭破裂 孩子本是家庭中的不可缺少的一員，男性不育使得夫妻不能擁有孩子，導致家庭積怨越來越多，影響患者的家庭，甚至導致家庭破裂。

男性不育危害如此之大，所以男性朋友一定要積極的防止不育的發生：

1、經常的鍛煉身體：有關研究顯示，超重的男性比較容易患上不育癥，身體過度的男性，可導致腹股溝處的問題升高，從而對精子的成長帶來損害。所以要多鍛煉身體是自己的體重保持在一定的范圍內，但是，鍛煉身體也得要求適中，過度的鍛煉身體睪丸的溫度會升高，進而對精子造成傷害。精子成長需要一個涼爽的環境，經常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。

2、戒煙、適度飲酒：煙草中的有害物質對精子有明顯的毒副作用、酗酒可以導致精子的質量下降，因此戒煙、適度飲酒是必須的。

3、騎自行車時，由于坐在車座時睪丸經常受到撞擊和顛簸，，同時騎賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

4、放松心態：精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，找些能夠讓自己放松的事情來做，如出去散散步，痛快地洗個澡、享受性生活都是有益的

5、飲食注意，多吃綠色蔬菜：營養專家稱，防老化的營養成分，其中包括維生素C、維生素E、鋅、硒等都有助于精子的健康成長，酸對精子細胞的健康成長至關重要。

6、把手機放在夾克上衣兜：手機放在褲兜里時產生的熱量會損傷精子，同樣也不要把筆記本電腦放在膝蓋上使用，或是穿著很緊的褲子。

7、定期體檢：病菌感染也是男性不育癥的。

男性不育的偏方治療：

魚鰾滋腎精：魚鰾能滋養腎精，填益精髓。中醫有“精不足者，補之以味”之說，就是精髓不足的人，應當用味厚的藥（食）品來補。清代醫家很多填補下焦的方劑就是選用海參、魚鰾、鮑魚、牡蠣等重濁、味濃的食品。從營養學角度分析，因這些食品含有大量膠蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等營養成分，所以能促進生殖細胞的生長、發育，用治女性的月經失調、崩中、帶下等效果頗佳。