精子質(zhì)量跟日常生活密切相關(guān) 8因素會(huì)損害精子質(zhì)量

男性的精子質(zhì)量直接決定了是否可以受孕成功，然而影響精子質(zhì)量的因素又有很多，甚至有些原因是你完全意想不到的哦。今天，小編就來為你判斷影響精子質(zhì)量的最主要兩個(gè)原因都是什么，快來一起看看吧。

兩大因素影響精子質(zhì)量

眾所周知，精子過少易造成男性不育，但精子計(jì)數(shù)超過正常最高值，也能引起不育。這主要應(yīng)歸咎于精子質(zhì)量問題。臨床所見精子增多癥患者的精子成活率低、活動(dòng)力差或畸形率高、形態(tài)小。精子過多，過分擁擠，不僅會(huì)影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達(dá)輸卵管的行程困難，而且精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調(diào)現(xiàn)象，以致精子數(shù)量雖多，質(zhì)量卻未必高。

近年來，男性的精子數(shù)量、質(zhì)量和活動(dòng)率有所下降，男性不育現(xiàn)象越來越多，因不育而造成的離婚率在不斷增加。尤其在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的大城市，男人們結(jié)婚的年齡越來越晚，有為事業(yè)打拼的無奈、有趁年輕先玩幾年的灑脫，然而過晚生育導(dǎo)致的男性不育現(xiàn)象的增多，卻為幸福婚姻埋下了隱患。

精子質(zhì)量其實(shí)就是男性身體健康狀況一個(gè)最好的反映。很多人年輕時(shí)不太注意自身的健康狀態(tài)，認(rèn)為年輕扛得住，經(jīng)常透支健康。還有一些人認(rèn)為到時(shí)候再戒煙戒酒就可以恢復(fù)健康，其實(shí)這些對(duì)身體包括對(duì)精子的傷害都是積累性的，尤其男性隨著年齡的增大這種積累對(duì)精子的傷害就會(huì)更大，再加上一些男性疾病的影響，有一天突然爆發(fā)了，想要盡快恢復(fù)可不是那么容易。特別是生育方面，很多人還意識(shí)不到，它關(guān)系的是3個(gè)家庭的幸福，是人類的未來。

日常8因素是損害精子質(zhì)量兇手

鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)：鄰苯二甲酸酯普遍應(yīng)用于玩具、食品包裝、清潔劑、指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂和洗發(fā)液等數(shù)百種產(chǎn)品中。它會(huì)干擾內(nèi)分泌，使男性精子數(shù)量減少、運(yùn)動(dòng)能力低下、形態(tài)異常，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致睪丸癌。

香煙：香煙中的尼古丁會(huì)傷害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。

酒精：酒精則會(huì)導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，引發(fā)胎兒畸形或發(fā)育不良。

汽車尾氣：汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，特別是二惡英是極強(qiáng)的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可使男性睪丸形態(tài)發(fā)生改變，精子數(shù)量減少，生精能力降低。

高溫對(duì)睪丸會(huì)產(chǎn)生損害：男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時(shí)間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。

輻射：家庭裝修中使用的大理石、瓷磚、花崗巖、坐便器等，有些可能含有超標(biāo)準(zhǔn)的射線。這些物理因素具有熱效應(yīng)作用，可引起生殖腺組織傷。

筆記本電腦的影響：筆記本電腦運(yùn)行時(shí)內(nèi)部最高溫度可達(dá)到70多攝氏度，長時(shí)間將筆記本電腦放在雙腿上工作，令陰囊的溫度上升近3攝氏度，可能使男性精子數(shù)量減少，尤其對(duì)十幾歲的男孩和年輕男子影響明顯。

噪音：噪音會(huì)使人體內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致精液和精子異常。長時(shí)間的噪音污染可以引起男性不育。