不孕不育現象趨年輕化 80后夫妻如何預防？

相關數據表明，10多年前，中國育齡人群中的不孕不育比例只占到2%至5%，目前已達到了10%至15%。在不到20年的時間里，不孕不育人群的比例翻了近兩番，尤其是在北京、上海、廣州等一線城市更為突出。這種現象越來越呈現年輕化趨勢。

孕齡婦女發病率也在逐年增加。2010年《中國不孕不育現狀調查報告》顯示，我國育齡人群中不孕不育率已經高達15%，這意味著國內基本每8對育齡夫婦就有一對不孕不育，其中女方原因占50%，男方原因占40%，其他原因占10%。據調查，在就診的女性和男性患者中，25歲到30歲的人數最多，來看不孕不育門診的80后人群也越來越多。

不孕不育究竟是誰的責任？

男性方面：不可否認，某些小兩口不孕不育是因為男性方面的原因造成的，在眾多的不孕不育案例中，單純因為男性原因造成的比率達到30%，主要分類為：染色體異常、內分泌不良、輸卵管堵塞、睪丸生精功能異常、精子量少或成活率低、男性功能障礙以及不良生活習慣引起的異常等。

女性方面：家庭中，單純因為女性方面原因造成的不孕不育率高達50%，主要包括：排卵功能障礙、卵巢發育不全、黃體發育不全、輸卵管過長或狹窄、宮頸病變和生殖器病變等因素，同男性方面因素相同，女性后天方面不良習慣也會影響受精卵的著床和胚胎發育。

80后夫妻應該注重健康，做好預防不孕不育的準備！

1、注意精神調節：現代80后的生活壓力很大，許多小夫妻都是房奴，為經濟危機而焦急爛額。為了預防不孕不育，80后夫妻應該注意調節壓力，緩解過度的疲勞。

2、注意做好衛生清潔：對不孕不育的預防，衛生清潔工作也很重要。不管是女性還是男性，在日常生活中一定要注意私密處的清潔衛生，避免因清潔不到位而導致感染，由此引起不孕。

3、 避免人流手術：預防不孕不育還要注意減少人流的次數。專家表示，現代80后許多女孩都經歷過多的人流手術而導致不孕不育上升，因此要想預防不孕不育，應該做好避孕措施，避免人流手術。

4、加強鍛煉：專家指出，現代80后都被稱為宅男，宅女，主要是因為他們喜歡在網上打游戲，或購物，常坐于電腦，缺乏戶外運動，而導致身體的健康指數下降。因此，建議80后朋友應該常參加鍛煉，加強體質，預防不孕不育的發生。