不孕不育如何預防？日常護理措施都有哪些？

不孕不育的治療是一個很麻煩的事情，不僅要花很多的錢，而且還可能會耗費自己很多精力的，所以該病的預防就變成重中之重了，為此，家庭醫生在線采訪了廣東省中醫院珠海醫院主任醫師袁少英，來為我們詳細的講述一下不孕不育如何預防，患有該病的話怎么治療和護理。

如何預防不孕不育的發生？

預防不孕不育癥的發生包括以下方面：

1、拋棄不良的生活習慣；

2、提倡體育鍛煉，正常體育鍛煉會增強體魄；

3、生活上要注意天氣的變化，不要受寒受冷，受寒受冷會導致一些感染性因素的發生；

4、潔身自愛，不要去進行不良的性行為，因為不良的性行為很容易導致性病，非常容易導致不孕癥的發生。

中醫如何治療不孕不育呢？

男性不育癥的治療中醫首先采取中藥治療，包括針灸及其他物理治療，對于部分不能使用保守方法治療的患者需要采取手術，術后再進行中藥治療；對女性不孕癥，首先也是采取中藥和針灸的治療，部分患者會采取西藥治療，如果對輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥等的患者首先采取手術治療，部分患者需要到生育中心去進行輔助生育。

不孕不育的日常護理措施都有哪些呢？

不孕不育的日常護理包括：戒煙、戒酒、戒辣、戒熬夜，以及保持良好的健康的心理狀態。想孕育健康的寶寶，無論是在孕前孕中和孕后，最好避免一些刺激性的食物、煙酒、熬夜，因為熬夜也會影響機體的內分泌，不良的心理狀態往往會影響卵子的發生發育，只有保持良好的心態，才有可能孕育出健康的寶寶。

現在醫學手段比較先進，即使夫妻雙方不能自然受孕，也可以去做人工授精或者試管嬰兒，所以沒有必要過于擔心的。