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            劣質(zhì)化妝品傷害卵巢 5方法保養(yǎng)卵巢

            2014-09-29 06:13:58      家庭醫(yī)生在線

            女性平時(shí)如何保養(yǎng)卵巢呢?卵巢決定這女性生育能力的強(qiáng)弱,所以在日常生活中藥學(xué)會(huì)保養(yǎng)卵巢的方法哦。在這里,小編九里教你幾招,看看怎樣來(lái)有效的保養(yǎng)卵巢吧。

            卵巢保養(yǎng)的方法

            積極治療婦科炎癥。女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己患有婦科炎癥一定要及時(shí)治療,以防卵巢受到感染,治療的時(shí)候一定要去正規(guī)的醫(yī)院,這樣可以避免因?yàn)橹委煹姆绞交蛘呤怯盟幉徽_,從而造成卵巢的衰退等。

            定期做婦科檢查。女性朋友應(yīng)定期去醫(yī)院做常規(guī)婦科檢查,才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)卵巢疾病,并且及時(shí)的進(jìn)行治療,以免避免耽誤了最適當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)間。

            不要使用劣質(zhì)的化妝品等。劣質(zhì)的染發(fā)劑、增白的化妝品中都含的含苯、汞化合物,洗滌劑中含的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都是會(huì)通過(guò)皮膚的粘膜吸收,導(dǎo)致女性的卵巢功能受到嚴(yán)重的受損,所以不要使用劣質(zhì)的化妝品。

            注意經(jīng)期的變化。正常的周期大約為25-35天,接近排卵期的時(shí)候,陰道會(huì)分泌出少許的分泌物,如果經(jīng)期總是拖延的,甚至是幾個(gè)月一次,或者總是不準(zhǔn)時(shí)的,就說(shuō)明卵巢有異常了,一定要盡早就醫(yī)。

            養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在平時(shí)的飲食上,一定要保證合理的飲食和營(yíng)養(yǎng)的均衡,挑食和節(jié)食都是會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的,從而降低自身的免疫能力,另外多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),可以預(yù)防卵巢早衰,還要戒煙忌酒,保證充足的休息時(shí)間,不要經(jīng)常的熬夜,要保持良好的生活習(xí)慣。

            那么,哪些因素是影響卵巢健康的呢?

            影響卵巢健康的因素

            生活飲食習(xí)慣。23時(shí)入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響免疫力,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、卵巢早衰。長(zhǎng)期節(jié)育和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì),都會(huì)引起卵巢早衰。青春期是卵巢發(fā)育時(shí)期,如經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣可使卵巢發(fā)育受限,卵巢易受傷。

            月經(jīng)、婚育史。月經(jīng)初潮年齡較早者絕經(jīng)較早,初潮年齡較晚者絕經(jīng)較晚。絕經(jīng)時(shí)間與卵泡初始數(shù)目和卵泡衰竭率相關(guān)。為生育而反復(fù)取卵或使用促排卵藥,也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。

            遺傳史、既往手術(shù)史染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經(jīng)、盆腔手術(shù)史為卵巢早衰的危險(xiǎn)因素。

            環(huán)境因素。橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等,危害人類生殖功能。

            卵巢健康的保養(yǎng)就從生活習(xí)慣開始吧。

            (責(zé)任編輯:張琴琴 )

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