女性憋尿會憋出不孕癥 易致不孕不良習慣盤點

32歲的周女士結婚5年，一直未育。最近，她在丈夫的陪同下到醫院進行了婦科檢查。醫生診斷后發現，周女士患了子宮內膜異位癥。平時生活很規律，家中也沒有這一疾病史，周女士想不通自己怎么會和這病扯上關系。

原來，在超市當收銀員的她，經常一站就是幾小時。有時排隊的顧客多，有了尿意也只能強忍著。這一不良習慣，正是導致周女士患上子宮內膜異位癥的“禍根”。醫生提醒讀者，憋尿事小，但壞處不少，長期憋尿不僅會造成泌尿系統感染，還可引起女性不孕。

憋尿時，膀胱的屏障作用減弱

出租車司機、商場收銀員、辦公室白領，這些職業都是滋生泌尿疾病的重災區。從事這類工作的人，往往需要久站或久坐，加上排尿習慣不好，很容易發生尿路感染等常見病。此外，兒童因為貪玩而憋尿的現象也很普遍。

看似小問題，可憋尿的壞處卻不少。醫生解釋說，一方面，人體在憋尿時，膀胱內的尿液會越積越多，導致膀胱粘膜的屏障功能減弱，細菌更易乘虛而入，從而引起膀胱炎、尿道炎等。此時，患者往往會感覺尿道灼熱、刺痛，有時甚至會出現血尿。

另一方面，長時間憋尿易導致膀胱頸受阻，造成排尿困難、不暢，此時細菌就可能從尿道口進入膀胱，沿著輸尿管“逆流而上”，抵達腎臟，進而破壞整個泌尿系統，最典型的癥狀之一就是發燒。研究顯示，有憋尿習慣的人，患膀胱癌的可能性要比一般人高5倍以上。

女性憋尿，還可導致不孕不育

女性由于腹腔內的器官結構較為復雜，相比男性，泌尿系統更易遭受病菌的侵襲，出現尿路感染、尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感等癥狀的幾率也要大得多。女性不像男性，有內外兩個括約肌，只能靠單側的括約肌來憋住尿意，時間一長，括約肌容易感到疲勞、無力。尤其是老年女性，發生尿失禁、尿不盡的概率也會大大增加。

此外，女性內生殖器官與膀胱“同處一室”，都位于盆腔內，膀胱在前，子宮在后。這種“緊密”的聯系，使得憋尿狀態下充盈的膀胱直接壓迫到子宮，促使子宮向后傾斜。時間一長，子宮難以復位，不僅會妨礙經血流出，導致嚴重的痛經癥狀，還會“擠壓”骶骨前面的神經叢，令患者感覺腰背疼痛。當然，它還有最大的一個隱患，就是和上文中提及的周女士一樣，患上子宮內膜異位癥，影響受孕。

警惕非正常尿頻背后的疾病暗示

很多憋尿患者是因為害怕尿頻，有意識地在調節排尿次數。這樣的做法令人哭笑不得。電視廣告中經常聽到尿頻、尿急的字眼，這讓很多人惴惴不安，上廁所次數一多，就擔心自己是不是得了尿頻。事實上，尿頻只是一種現象，而非疾病，不正常的尿頻才需要治療。

如何判斷是否正常尿頻？不能單從排尿的次數、間隔的時間等來下定論。比如年輕人打完籃球，身體極度缺水，喝掉1000毫升的水也不用上廁所；冬天消耗少，喝完一杯水可能很快就要跑廁所。

如果你頻繁地上廁所，每次尿量又不多；尿意來得快速而猛烈，一刻不能等；尿完穿上褲子，還會有三兩滴出來；排尿時有灼燒般的疼痛感或瘙癢感……那么就可能是出現了泌尿系統感染，或膀胱腫瘤、結石等。對于男性來說，還可能跟前列腺異常有關。

容易損害女性“孕味”的幾個不良習慣盤點

不良習慣一：過度飲酒

過度飲酒，百害而無一利，是導致女性的不孕癥的重要原因。飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位癥、月經異常和痛經等疾病，對女性健康十分不利。

不良習慣二：吸煙

懷孕是一個很自然的生理過程，大多數女人都能輕輕松松度過10個月，而吸煙的女人，容易發生妊娠并發癥。煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發生流產；到中期，發生“妊高癥”的危險比較大，全身血管痙攣，血壓增高。妊高癥是懷孕期間最危險的并發癥之一。

長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢的功能，導致內分泌原因的不孕癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現，反映了內部備受摧殘的激素系統，女人亮澤的容顏是靠雌激素來滋潤的。

不良習慣三：快速減肥

愛美是每一個女人的天性，為了保持苗條的身材，很多人采用了快速減肥，通過藥物、控制飲食、手術等手段實現的。這樣很可能影響中樞神經和內分泌，雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，造成了很多女性疾病，如月經周期紊亂、排卵障礙等，逐漸誘發不孕癥。

不良習慣四：生活不規律

隨著人們生活節奏的加快、工作壓力的加大，導致越來越多的女性生活沒有了規律，造成內分泌紊亂，打亂排卵周期。嚴重時，造成女性的下丘腦功能失常，不能正常分泌性激素，進而造成排卵功能障礙，造成女性不孕癥。

不良習慣五、人工流產

專家指出，人工流產會導致盆腔炎，而盆腔炎會引起輸卵管疾病。輸卵管是最重要的生育通道，它只有筆芯粗，發炎后容易造成堵塞，以致不孕。藥物流產比手術流產的危險更大，因為出血時間更長，感染機會更多。

另外，如果反復做人工流產，會使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時，胚胎就像石頭地里的小樹，為了得到多一些的養分，必須拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出，更重的，就成了“胎盤植入”，胎盤和子宮長成一體，醫生只得將子宮切除。做流產的次數與未來發生的危險是成正比的。

不良習慣六：性習慣不良危害生養

有些年青女性不衛生、性亂，感染性病，經常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和血液經過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。兩者都是摧殘生養能力的殺手。