男人年末護(hù)膚指南 打造新年完美對(duì)象

　　癥狀預(yù)告一：皮膚暗淡無(wú)光、小皺紋、滿臉油光

　　原因：缺水

　　建議：除了日常使用的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，還可以增加一瓶可以隨身攜帶的保濕噴霧，除了可以即時(shí)補(bǔ)水，還能舒緩日曬后變得干燥的皮膚。

　　癥狀預(yù)告二：皮膚粗糙、成人痘或青春痘

　　原因：角質(zhì)堆積

　　建議：肌膚倦怠疲勞會(huì)像身體疲倦一樣，對(duì)什么也提不起勁，吸收不好。假期由于娛樂(lè)、應(yīng)酬多多，肌膚的角質(zhì)、皮脂分泌旺盛，營(yíng)養(yǎng)到不了肌膚底層，更需要定時(shí)去除老廢角質(zhì)，并通過(guò)按摩促進(jìn)微循環(huán)，讓皮膚看起來(lái)更干凈、健康。

　　癥狀預(yù)告三：曬黑、出現(xiàn)小斑點(diǎn)

　　原因：被紫外線瞄準(zhǔn)

　　建議：即使沒(méi)有出門旅行，只呆在城市里逛街、吃飯，你還是有可能在假期后發(fā)現(xiàn)“我怎么變黑了!”那是因?yàn)槌鞘兄胁粌H存在直射陽(yáng)光，紫外線還會(huì)通過(guò)高樓墻面、鋪裝路面、汽車玻璃等，從各個(gè)方向漫照射到肌膚，最好選擇一款具有“雙重紫外線防御膜”，阻隔直射陽(yáng)光同時(shí)有效防御城市的漫反射紫外線的產(chǎn)品;此外，噴霧式的防曬產(chǎn)品因?yàn)槟芡磕ǖ酶鶆颍瑫r(shí)方便每隔四小時(shí)補(bǔ)涂一次的頻率，因此更適合長(zhǎng)途旅行的時(shí)候使用。

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　　喝酒已經(jīng)成為假期生活中不可缺少的一項(xiàng)議題。酒雖好，但是不當(dāng)攝入酒精會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生很重要的影響，很多人應(yīng)酬過(guò)后，面部出油嚴(yán)重，容易長(zhǎng)痘痘而且皮膚泛紅，這都是喝酒引起的。

　　喝酒過(guò)度如何護(hù)膚

　　用海藻浴鹽泡澡可以提供肌膚所需營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)肌膚。

　　過(guò)度飲酒后，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)最重要的是補(bǔ)水，對(duì)于身體補(bǔ)水來(lái)說(shuō)可以多飲水，可以快速補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分，加速新陳代謝，把多余的酒后廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。此外可以用海藻浴鹽泡個(gè)澡，這樣可以提供肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)，海草中含有軟化滋潤(rùn)肌膚的成分，也是補(bǔ)充身體水分的好辦法。

　　對(duì)于面部皮膚而言，補(bǔ)水過(guò)程要相對(duì)繁瑣，首先要潔面，由于酒后皮膚的PH值會(huì)偏酸性，因此可以選擇一些中性或者弱堿性的洗面奶進(jìn)行潔面，維持肌膚的酸堿平衡，酒后切忌再用酸性的潔面乳，那樣會(huì)再次加速肌膚水分流失。洗完臉后使用柔膚水輕輕拍打在臉上，由于柔膚水是弱堿性，可以保持肌膚酸堿平衡，可幫助皮膚加速清除老化細(xì)胞，使肌膚更清爽。狂飲后不應(yīng)立即使用緊膚水來(lái)收縮毛孔，因?yàn)榫o膚水含有酒精，會(huì)使肌膚酸堿度更不平衡，有條件的話可以先用冰鎮(zhèn)的西瓜皮做面膜敷在臉上，鎮(zhèn)靜肌膚，待肌膚溫和后再使用化妝水。

　　使用保濕面膜也是補(bǔ)水的重要方法，面膜和肌膚之間避免留有氣泡，敷15分鐘后取下，可以不用水洗，而選用化妝棉沾取適量化妝水輕拭臉部皮膚，或者選用溫偏涼的水沖洗，過(guò)熱的水會(huì)打開毛孔加速水分流失，所以一般情況下，作為保濕的步驟而言，洗臉應(yīng)避免使用熱水。如果有條件使用保濕精華的話，應(yīng)該在使用化妝水后再使用保濕精華，化妝水有調(diào)理皮膚和供給角質(zhì)層水分的作用，為精華液的吸收提供好的環(huán)境。

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　　人們?cè)诩倨谛那橐话愣既菀鬃兒茫玫男那槭呛玫娜蓊伒幕A(chǔ)。因此護(hù)膚也應(yīng)該從假期開始。只有在假期為皮膚打造良好的基礎(chǔ)，才能應(yīng)對(duì)之后連續(xù)工作對(duì)皮膚的考驗(yàn)。

　　假期護(hù)膚應(yīng)該從去角質(zhì)開始

　　角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，是皮膚細(xì)胞從生到衰老死亡的最后階段，正常的角質(zhì)層會(huì)自然脫落皮膚，維持皮膚細(xì)胞的正常循環(huán)。同時(shí)角質(zhì)層也可以通過(guò)隔絕外界的污染環(huán)境，保持皮膚不受侵害的一道天然屏障。如果角質(zhì)層代謝比較慢，或者是需要緊急美白促進(jìn)護(hù)膚品的吸收，那就需要去角質(zhì)。男性不像女性一樣力求美白，因此去角質(zhì)工作與女性有一定區(qū)別。

　　選擇磨砂膏的時(shí)候應(yīng)該試用一下看其質(zhì)地是否細(xì)膩

　　去角質(zhì)最常見的辦法是通過(guò)摩擦表皮，用外力的作用強(qiáng)行將角質(zhì)脫離表皮組織。磨砂膏應(yīng)運(yùn)而生，磨砂膏是將不溶于水油的席位顆粒與清潔劑混合而成的。選用磨砂膏的時(shí)候應(yīng)該先在手臂內(nèi)側(cè)等比較嫩的地方試用一下，輕力按摩兩分鐘后看一下是否出現(xiàn)發(fā)紅、敏感癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀有可能是磨砂膏的顆粒不夠圓滑細(xì)致、大小不一、質(zhì)地過(guò)于堅(jiān)硬，這樣的磨砂膏應(yīng)該避免選用。

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　　使用磨砂膏應(yīng)注意力度，次數(shù)不要太頻繁

　　磨砂膏的質(zhì)地一般為泥狀，在使用磨砂膏的時(shí)候應(yīng)該先用偏冷的溫水將面部打濕，然后取適量磨砂膏放在濕潤(rùn)的手掌上摩擦開來(lái)，待其中的清潔劑溶解以后再用在需要去角質(zhì)的地方。之所以用偏冷的水是因?yàn)榉乐姑走^(guò)度打開，使用磨砂膏時(shí)其中的細(xì)小顆粒將毛孔堵死，這樣反而適得其反。力度要適合，因?yàn)楸旧斫琴|(zhì)層就比較容易脫落，力度過(guò)大會(huì)造成皮膚損傷。

　　另外需要注意的是，皮膚細(xì)胞的新陳代謝周期約為28天，因此磨砂膏不宜經(jīng)常使用，男性不想女性那樣熱衷于美白，因此一個(gè)月使用一次磨砂膏就已經(jīng)不錯(cuò)，頻繁使用會(huì)使皮膚變薄，容易敏感。而且不僅不會(huì)促進(jìn)護(hù)膚產(chǎn)品的吸收，反而會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)。后續(xù)再使用化妝品的話，反而容易出問(wèn)題。

　　使用磨砂膏后應(yīng)該注意保濕與防曬

　　角質(zhì)層是細(xì)胞自然代謝的產(chǎn)物，使用磨砂膏不管怎么說(shuō)都是對(duì)皮膚的一次創(chuàng)傷，因此在使用磨砂膏去角質(zhì)后應(yīng)該注意護(hù)膚，其中潤(rùn)膚和防曬是最重要的。使用磨砂膏后最好是不使用化妝品，如果有的男士確實(shí)需要化妝的話，也應(yīng)該選擇清爽透氣型的化妝品。一般來(lái)說(shuō)親水性化妝品透氣性比較好，看化妝品的成分說(shuō)明，排在第一位是水的產(chǎn)品就是親水性產(chǎn)品。另外需要化妝的男士可以使用BB霜來(lái)代替粉底，BB霜最初產(chǎn)生的目的就在于做傷痕保養(yǎng)，具有遮瑕與護(hù)膚的雙效功能，是化妝男士的最佳選擇。