謹防空調病 牢記五招保健康

　　散熱片“暗藏殺機”“空調綜合征”高發

　　一項環境醫學調查顯示，由于消費者普遍缺乏科學使用空調的知識，導致我國成了世界上“空調病”發病率最高的國家之一。據上海多家醫院去年夏季的臨床統計，因家用空調污染而誘發皮膚過敏、呼吸道疾病的患者占到了這些疾病發病率的五成左右。

　　疾控專家因此提醒說，家用空調散熱片上隱藏著大量細菌，尤其是蠟樣芽孢桿菌的污染檢出率高達100%。此外，霉菌、金黃色葡萄球菌以及能誘發急性呼吸道傳染疾病的軍團菌等也在空調散熱片上普遍存在，其傳播疾病是一個隱性的過程，極易被人忽視。而長期在這種環境中生活、工作的人，會出現頭痛、頭暈、鼻塞、惡心、眼花、耳鳴、全身乏力、記憶力衰退、食欲不振以及皮膚過敏等空調綜合征(俗稱空調病)。這一現象已引起社會各界的高度關注。

　　鄭州市第五人民醫院呼吸內科主任醫師于洪濤也指出，空調科學使用知識的普及相對滯后，以及空調清洗觀念和技術手段落后，的確是造成我國“空調病”發病率居高不下的根本原因，因此很有必要在空調使用季節來臨前提醒大家加以注意。

　  夏天科學用空調牢記“五招”保健康

　　“空調確實給人們的生活帶來了極大便利，使人們免受"苦夏"的折磨。而過分依賴空調也會造成對人體平衡系統的損害，這點應引起大家的注意。”河南省人民醫院呼吸內科主任醫師陳卓昌介紹說。

　　陳卓昌進一步解釋說，高溫狀態下，人體自身也有“應急機制”，人體會產生應急蛋白，使人體細胞免受高溫的損害，但如果長期生活在空調營造的清涼的環境中，就會抑制此種應急蛋白產生，影響人體對高溫的“應急機制”，從而失去自我保護功能，再處于高溫環境中時，就很容易中暑。

　　因此，為了避免空調帶來的危害，應當從以下幾個方面注意：

　　第一，應避免將空調安裝于床的上方，以免冷氣正對人直吹；第二，使用空調溫度不宜過低，夏季最適宜的室溫是24℃~27℃，室內和室外溫差最好不超過10℃；第三，長時間使用空調的房間要注意衛生，否則過多灰塵會誘發哮喘等疾病；第四，從室外進入室內時，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調；第五，經常處于空調環境中的人，應當適度進行體育鍛煉，以提高身體的抗病和應急能力。