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            眼睛異常
            掛號科室:眼科 同類疾病:黃疸青光眼沙眼腦疝腦腫瘤

            7個動作 解決夏日所有眼部問題

            2011-05-20 08:40:46      家庭醫生在線

              

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              1、清潔和卸妝。

              干凈的肌膚是吸收養分的良好基礎,用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

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              2、眼周點壓按摩。

              輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵,肌膚只有在徹底放松的情況下,才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位,由鼻梁兩側的睛朗穴開始,沿著眼眶進行點壓按摩,經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就夠了。

             

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              3、敷眼膜。

              眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚,通過阻斷空氣,將養分大量導入眼周肌膚底層,并通過血液加速循環來促進吸收。通常情況下,敷5至10分鐘即可,你可利用這段時間閉目養神。

             

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              4、將眼膜揭下,用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。

             

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              5、涂眼部精華膏。

              取珍珠粒大小的分量,用雙手無名指以點壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按,再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾,如此循環2至3次。

             

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              6、最后,中指和無名指合并由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下,減輕細紋。

            (責任編輯:宋莎莎 )

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