古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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有黑眼圈吃什么好
黑眼圈吃什么好，治療黑眼圈首先要增加營(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。有黑眼圈的人群還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，消除黑眼圈。含維生素A多的食物有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。黑眼圈人群還應(yīng)注意含鐵食品的攝入，因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時(shí)應(yīng)攝入富含維生素C的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因?yàn)榫S生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個(gè)，紅糖100克煎服，每日2 次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。
大早上一起床，照了鏡子后大受打擊：一對(duì)那么鮮明的“熊貓眼”赫然掛在臉上，怎么辦？貼眼膜，買眼霜，醫(yī)囑偏方一起上，黑眼圈怎么就這么頑固呢？ 如果仔細(xì)觀察別人的黑眼圈，應(yīng)該可以發(fā)現(xiàn)，黑眼圈其實(shí)有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)……
黑眼圈的危害1、影響人的外觀其實(shí)很多愛美的美眉都會(huì)在意黑眼圈的出現(xiàn)，它的出現(xiàn)，影響了整張臉的形象，這帶給了愛美美眉困惱。2、慢性疾病的外在表現(xiàn)黑眼圈的出現(xiàn)，也是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，例如：慢性肝病等，主要表現(xiàn)在黑眼圈往往長(zhǎng)期存在，這要引起注意咯！3、腎氣虛損的征兆黑眼圈出現(xiàn)，也有可能是腎氣虛損的征兆，因此，如果不引起注意，長(zhǎng)期下去，可能會(huì)造成腎虛的情況。4、黑眼圈造成細(xì)紋的出現(xiàn)平時(shí)不在意睡眠，導(dǎo)致了……
DIY去除疲倦黑眼圈方法一： 準(zhǔn)備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法： 1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào) 2.將棉花球浸在混合液中 3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣：棉花球可用化妝棉代替。 DIY去除疲倦黑眼圈方法二： 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟： 1 將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。 2 冒煙時(shí)，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。 3 等到眼皮可以適應(yīng)時(shí)，依順時(shí)針?lè)较颍裏岱笱劬λ闹堋?DIY去……
天生黑眼圈形成的原因有兩種，有的與遺傳體質(zhì)有關(guān)，表皮的黑色素容易沉淀，有的則因?yàn)檠壑車难毫馨脱h(huán)不好。此外，也有人因?yàn)槟昙o(jì)大，眼皮松弛、皮膚乾燥而出現(xiàn)黑眼圈，需視狀況才能對(duì)癥下藥。1、對(duì)于有天生黑眼圈困擾的人，平常除了應(yīng)注意規(guī)律的生活作息與均衡飲食之外，也有一些方法可以幫忙改善。平時(shí)工作繁忙的人應(yīng)盡量找機(jī)會(huì)平躺休息，改善眼部血液回流的情形。晚上睡前熱敷、按摩眼部，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)；白天……
去黑眼圈精油人的眼睛大小、眼瞼面積都各不相同，而眼霜需要覆蓋的區(qū)域是整個(gè)上眼瞼加下眼袋（直到顴骨上沿），所以，每只眼睛的用量不會(huì)少于一顆生黃豆的大小。眼部皮膚最薄也最干，眼霜應(yīng)該盡早用。保濕功效眼霜用量可以比較大方，每只眼睛每次0.4ml左右，干性皮膚的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的組合：白天防護(hù)型+帶防曬系數(shù)、抵抗紫外線的眼霜，夜晚緊實(shí)效果+修護(hù)型眼霜。眼霜最多不超過(guò)兩層。【去黑眼圈精油推薦】1、……
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- Q：黑眼圈黑眼圈黑眼圈黑眼圈黑眼圈黑眼圈黑眼
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A：您好，黑眼圈大多是因?yàn)榻?jīng)常熬夜、眼部疲勞或是眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足導(dǎo)致的。想要改善，首先要保障充足的睡眠，使氣血旺盛，平時(shí)加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部……[詳細(xì)]
- Q：黑眼圈黑眼圈黑眼圈！
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A：你好朋友；黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多……[詳細(xì)]
- Q：黑眼圈醫(yī)治
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A：黑眼圈是由于睡眠不足或者眼部過(guò)度疲勞（經(jīng)常上網(wǎng),看電腦等等）,靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢等因素,致使眼部皮膚血紅細(xì)胞供氧不足,靜脈中CO2及代謝廢物累積過(guò)多,出……[詳細(xì)]
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