古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
肌膚美白
肌膚美白的訣竅有每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。肌膚美白的訣竅有切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。肌膚美白的訣竅還有，洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。肌膚美白的訣竅還有少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。肌膚美白的訣竅還有不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
什么才是真正極致的完美？勾勒出令所有男人為之驚艷的眼輪？兩片性感無敵恰到好處的紅唇？一身無可挑剔的時尚裝扮？還是光亮烏黑的長發？錯了，都錯了——最誘人視覺的是女人完美健康的肌膚本色。但是，有些人身體膚色不一致，或頸部黑糙而臂膀光潤，或面部黑黃而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉潔等等，若要恢復完美健康的肌膚本色，飲食方面應予以調理。面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。……
飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。（1）少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。 如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。（2）多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成……
飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。（1）少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。 如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。（2）多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成……
奇異果：維生素C和E的含量都極高，并蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對于皮膚的平滑及美白具有一定功效。 檸檬：深層清潔并調理分泌過旺的油脂，美白、去斑成分中尤為多見。 柑橘：清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，并抗氧化。 菠蘿：對身體有很好的清潔、排毒作用。 木瓜：除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質。 葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能……
白醋洗臉讓曬黑肌膚迅速白回來 1、買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那么多的醋。 2、倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了，溫水、涼水都可。 3、然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。 醋的妙用十二招： 1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗； 2、用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態； 3……
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