古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
美白食物和水果
美白水果推薦獼猴桃，獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且這種美白水果具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，美白水果可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。
美白食物和水果有哪些？一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高于蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使皮膚嫩白光滑，還有去皺除斑的功效。保健食譜1、櫻桃甜湯：鮮櫻桃2000克，白糖1000克。櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘后，再加白糖繼熬一、二沸后停火備用。每日服30～40克。此湯具有促進血液再生的功效，可用于輔助治療缺鐵性貧血。2、櫻桃汁：櫻桃80克，冷開水1杯……
吃什么對皮膚美白?隨著社會經濟的發展，空氣污染已經非常嚴重，北京經常看不到太陽。我老婆在北京已經生活了兩年了，可以說是環境最大的受害者。當時我老婆去北京的時候皮膚干凈，特別的白皮膚，很多人都說我老婆像在水里泡過一樣。 可以這坑爹的環境污染把老婆深深的傷害了，現在的皮膚也沒那么好了，并且開始長雀斑。老婆臉上的雀斑如何去掉?雖然我陪我老婆在網上和各大品牌專賣店都購買了很多的祛斑產品，但是效果都非常的不好……
在工作中，我們難免要天天對著電腦工作，可是電腦卻存在很大的輻射，這種輻射有可能對我們身體造成一定程度的傷害，那么抗輻射美白食物有哪些？9種抗輻射美白食物夏季美白食物新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還有它們可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉的效果，因此小編為各位美眉們推薦9種抗輻射美白食物：NO1、綠豆：綠豆，根據學者證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染……
豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。胡蘿卜：胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤……
豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。胡蘿卜：胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤……
美白食物和水果相關問題
- Q：美白食物有哪些？
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A：你好，想美白可以在日常生活中做好飲食等護理，晨起后可以空腹喝白開水，如在水中加片檸檬，則美容美白效果更明顯，美白食物有黃瓜，草莓，西紅柿，橘子等，因為……[詳細]
- Q：什么食物是高蛋白食物
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A：赤小豆,雞胸脯肉,魚,豆腐,蘑菇黃豆,鵪鶉,木耳,豆類,肉類,奶類,都是高蛋白食品.注意不要吃海類產品,不要吃雞.鴨子就可以,水果要多吃,最好再配合中藥鞏固.蛋類食品……[詳細]
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