古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
美容餐
美容餐的安排可以采用紅棗桂圓糖水,這款美容餐的材料是紅棗,桂圓,枸杞,銀耳,冰糖。美容餐的制作步驟:紅棗枸杞洗干凈,桂圓去皮去核留圓肉,銀耳泡發(fā)好撕片。電飯鍋煲湯檔,加水放入紅棗枸杞,桂圓肉,銀耳片,冰糖。大約30分鐘就可以食用了。美容餐的安排推薦紫薯燕麥粥,美容餐的做法是,紫薯去皮切塊,大米淘洗干凈,放入電飯鍋內加水,煮粥檔,20分鐘即可,開鍋加入燕麥片,繼續(xù)燜煮3-5分鐘,燕麥綿軟就能出鍋食用了。
美容餐相關問題
A:吃得清淡營養(yǎng)一點比較好,多喝水喝牛奶,作息要有規(guī)律,時不時要自針對自己的皮膚狀況做些面膜,最主要是要保持心情舒暢,最重要的是要對自己自信,不管是外在還……[詳細]
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