養(yǎng)顏粥的做法

養(yǎng)顏粥的做法

養(yǎng)顏粥推薦豬腎薏苡仁粥，養(yǎng)顏粥的做法是豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。養(yǎng)顏粥推薦三仁美容粥，養(yǎng)顏粥的做法是桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。

補(bǔ)氣養(yǎng)血醪糟養(yǎng)顏羹的做法

原料：酒釀、熟鵪鶉蛋、食用玫瑰花、紅棗、葡萄干。輔料：冰糖4-5粒、水淀粉、鹽、檸檬汁2-3滴。做法： 1、玫瑰用淡鹽水泡發(fā)了半小時(shí)，去除雜質(zhì)；紅棗、葡萄干提前用水泡發(fā)備用。 2、鍋置火上加適量水，放入紅棗、葡萄干、倒入醪糟，用勺子不斷的攪勻。 3、鍋中放入鵪鶉蛋、調(diào)入少許鹽、檸檬汁，與醪糟的酒味綜合一下。 4、調(diào)入4-5粒冰糖，用勺子攪拌均勻，大火煮開(kāi)。 5、轉(zhuǎn)至小火，分次加入水淀粉不斷攪拌。 6、待湯汁變至濃……

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養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚桃膠銀耳羹的做法

原料：桃膠50克、銀耳一朵、紅棗6粒、枸杞15克、冰糖80克、清水2升。做法： 1、桃膠提前用清水浸泡一夜至完全發(fā)透，中間沒(méi)有硬芯，然后揀出可能附著在上面的雜質(zhì)，再換水清洗至完全干凈。 2、銀耳同樣也提前一夜用水泡發(fā)，然后剪掉根部，掰成小小朵；紅棗和枸杞用水沖洗干凈備用。 3、銀耳和冰糖一起倒入砂煲，加入清水，蓋上鍋蓋大火煮開(kāi)后以中火煮2小時(shí)至銀耳湯濃稠。 4、2小時(shí)后，倒入枸杞、紅棗和桃膠，轉(zhuǎn)大火煮15——20分……

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養(yǎng)顏暖胃紅薯姜湯的做法

原料：紅薯、姜片、紅糖、紅棗。做法： 1、把地瓜去皮。 2、地瓜切成滾刀片。 3、姜片去皮切片。 4、在鍋里適量水，燒開(kāi)放入姜片地瓜。 5、放入紅棗和紅糖。 6、改中火燉至地瓜熟透即可。小知識(shí)：紅薯性平，味甘，有補(bǔ)脾益胃、生津止渴、通利大便、益氣生津、潤(rùn)肺滑腸的作用；生姜性微溫，味辛，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，適宜傷風(fēng)感冒、寒性痛經(jīng)、暈車(chē)暈船者食用。

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養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚牛奶燕窩羹的做法

燕窩主產(chǎn)我國(guó)的海南、廣東以及泰國(guó)、印尼、日本、緬甸等地，被稱(chēng)為“宮廷大補(bǔ)食品”，是與熊掌、魚(yú)翅等齊名的山珍海味。中醫(yī)認(rèn)為它性平而味甘且微咸，能大補(bǔ)肺陰。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它可促進(jìn)免疫功能，有延緩人體衰老、延年益壽的功能。民間還認(rèn)為女性常食用能美白肌膚。用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高又能美膚的牛奶合而為羹，為潤(rùn)肺益氣、美膚養(yǎng)顏的女性靚羹湯。材料：燕窩3~4克、白木耳2~3克、牛奶250~350毫升、冰糖適量。烹制：燕窩浸泡約6小時(shí)，……

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養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚牛奶燕窩羹的做法

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養(yǎng)顏粥的做法相關(guān)問(wèn)題

Q：養(yǎng)顏: A：你好，新鮮蘆薈液對(duì)皮膚具有一定的保濕保養(yǎng)作用，首先要排除過(guò)敏的情況，如果過(guò)敏不建議使用，需要堅(jiān)持涂抹才能達(dá)到美容的目的[詳細(xì)]

Q：美容養(yǎng)顏湯做法: A：您好，美容養(yǎng)顏湯的種類(lèi)比較多，有些做起來(lái)太費(fèi)功夫和時(shí)間，可能會(huì)讓你失去做湯的樂(lè)趣。這里為您介紹一個(gè)簡(jiǎn)單易做的美容養(yǎng)顏湯銀耳枸杞羹，具體做法如下：首先需……[詳細(xì)]

Q：養(yǎng)顏食譜: A：蓮子龍眼湯(補(bǔ)血潤(rùn)膚，美白養(yǎng)顏) 　　蓮子30克、芡實(shí)30克、米仁50克、龍眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小時(shí)，用少許蜂蜜調(diào)味，1次服完，并將蓮子與湯同飲。　……[詳細(xì)]

Q：桃花養(yǎng)顏？？？: A：你好,擅自用藥會(huì)引起嚴(yán)重的不良后果,為做到安全用藥,建議在當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生指導(dǎo)下使用.[詳細(xì)]

Q：養(yǎng)顏粥: A：你好，中醫(yī)講蓮子和薏米可以補(bǔ)脾，枸杞可以滋陰，大棗可以養(yǎng)血，綠豆可以排毒。這些食物都可以保養(yǎng)身體，養(yǎng)顏需要內(nèi)調(diào)加外養(yǎng)。養(yǎng)顏粥只是護(hù)膚的一部分，屬于食療……[詳細(xì)]