護膚養顏

護膚養顏

自制護膚養顏面膜推薦鮮果美白祛斑面膜，自制護膚養顏面膜的制作方法是檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然后加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻的涂在臉上，也可以涂在脖子上，20分鐘后用清水洗凈。自制護膚養顏面膜推薦蔬菜美白祛斑面膜，自制護膚養顏面膜的做法是去1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機榨汁，每天喝一杯。然后用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘后洗去結了。這款面膜含有豐富的維C成分，對美白有顯著功效。

明星怎么護膚養顏

導語：林依晨擁有讓人艷羨的可愛蘋果肌，對于護膚她有自己的一套秘訣。一起來學習下，如何養顏，來養出閃耀美肌。秘訣一：祛痘是首要的消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。目前中藥里面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟方》，瑩肌如玉散是以綠豆粉、白芨、白芷、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉、甘松、山柰、香茅、零陵香、防風、藁本、皂角為原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，每天取少量涂臉……

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養顏護膚七天養生食譜

七天養生食譜　吃出粉嫩俏佳人導讀：每個女人都希望自己擁有潔白的肌膚，并且要白里透紅，那怎樣才可以讓皮膚變得白里透紅，而且很平滑呢？看看這七天食譜，讓你一周成為水當當的紅粉佳人。第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第二天：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而……

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護膚養顏咸肉鮮蝦白菜煲

1、大白菜豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。 2、秋冬季節空氣特別干燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。原料：大白菜500克、咸肉120克、海蝦150克，粉絲50克. 調料；油、鹽、料酒、雞精、胡椒粉、蔥、姜、八角。做法； 1.準備好所有食才. 2.粉絲用溫水泡好待……

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夏季如何護膚養顏

導語：炎熱的夏季要如何保證肌膚水嫩呢，夏季護膚要注意哪些呢，下面小編教大家一些夏季護膚和飲食小常識吧。夏天的炎熱氣氛已經開始在滲透了，不管是臉上油光閃閃，還是躲閃不開的烈日都在告訴我們夏天來了，夏季護膚也要正式拉開帷幕了，所以今天小編要給大家講一講夏季護膚知識。1、補水仍是重點我們一年四季都在補水，為什么夏季護膚仍然強調補水呢！因為夏季溫度升高很多，導致皮膚的水分極易揮發掉，所以皮膚就會出現缺水的……

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冬季吃白菜養顏又護膚

白菜為蔬之王，何也？”于是“菜中之王”的美名不脛而走，流傳開來。在北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如筍”之說。大白菜具有較高的營養價值，有“百菜不如白菜”的說法。■中國、日本婦女因常吃白菜乳腺癌發生率較低白菜原產于我國，又稱包菜、黃芽菜，古稱“菘”，在我國民間有“百菜之王”之稱。考古發掘西安半坡遺址出土的陶罐中，曾發現過白菜籽，這說明我國栽培白菜源遠流長，距今至少有6000多年……

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