古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女人吃什么排毒養顏
排毒養顏的食物的做法是豬肝50克，黑木耳10克，菠菜50克，蔥、味精、醬油、豬油、精鹽適量。排毒養顏的食譜先將豬肝洗凈，剔除筋膜，切片;黑木耳用清水泡發，洗凈，與豬肝片一同人鍋，加水適量，煮熟。湯沸后再加菠菜，略煮片刻，再加豬油、蔥、味精和精鹽調味。吃豬肝、黑木耳和菠菜，日服1劑。排毒養顏的食譜的功效是養血補血的，適用于貧血。
女人吃什么排毒養顏？女性只有有效的排毒養顏，才可以達到強身健體、抗衰老的效果，女性吃什么才可以有效的排毒養顏嗎? 排毒養顏的食物： 黃瓜 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。 木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳“益……
排毒和養顏，可謂是女性除了減肥豐胸以外的第二事業。女性如何排毒養顏，排毒吃什么好，能夠將體內毒素排得一干二凈等都是女人最關注的話題。其實，只要常吃這幾種食物，就能排出毒素，達到減肥、美容等功效是很簡單的。無花果優秀的清潔血液選手，當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部，所以細胞越干凈，皮膚就越健康。無花果的種子非常細小，但是不止充滿了養分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。干燥的生無……
1、皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子里多出出汗。多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。 2、運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是由于長時間運動或勞動在體內產生的乳酸堆積造成的結果。運動后多做按摩，伸展運動，促進血液循環，可以防止乳酸堆積，緩解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以緩解酸痛。 3、水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，并且隨著體液循環……
我們出生后學會的第一個“本領”就是哭泣，慢慢長大，長輩教育我們要“堅強”、“勇敢”、“女兒有淚(也)不輕彈”，慢慢的，我們不再是那個喜歡哭鼻子的小女孩。然而正所謂人生不如意十有八九，長期壓抑情緒不能宣泄，就轉而會內化到攻擊自己的身體的某一器官。最常受傷的就是我們的消化系統，會便秘、拉肚子、胃潰瘍、胃酸等；也有可能突然的爆發，變得很暴躁。 強忍眼淚等于“自殺” 女子的壽命普遍比男子長的原因，有人認為，……
人總在為保持容顏的青春美麗尋找著各種辦法?？寡趸瘎┦称肥潜３秩蓊侅n麗的關鍵，而在眾多的養分中，硒有著較強的抗氧化作用。補硒，成了肌膚抗氧化的捷徑。補硒可抗衰老硒具有抗氧化作用，是自由基的清除劑，具有抗衰老的功效。人體內抗氧化作用差，又不能及時清除自由基時細胞的衰老速度明顯加快。硒與維生素E起協同作用，維生素E結合于生物膜上，保護膜免受自由基的攻擊與過氧化損傷，可以使脂褐素（老年斑）的出現推遲。硒在細……
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