古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
滋補養顏湯
滋補養顏湯的做法有干香菇25克，水豆腐400克，鮮竹筍60克，豆油、香油、味精、精鹽、胡椒粉、蔥花、淀粉適量。滋補養顏湯先將香菇洗凈，用溫水浸發，去蒂切成絲。鍋置火上，下豆油燒熱，投入竹筍絲略炒盛出，將浸香菇水和清水適量倒人鍋內煮開，投人香菇絲、筍絲、豆腐丁煮開，加精鹽、胡椒粉，用濕淀粉勾芡，起鍋后淋上香油，佐餐食用滋補養顏湯。
廣東湯最大的特色是按節氣、食材烹制出各具特點的湯飲，即“因材施法、適時而烹”。養生飲食上講究“明前茶最佳”，今日靚湯宜龍井茶葉為主料的茶香雞汁魚片湯。龍井茶葉甘苦清潤，能清心明目、提神益思、消食解膩、排毒利尿，還能減肥健美，強心抗癌。此湯清潤可口，有清心益氣、滋補養顏之功，且男女老少皆宜。 材料： 龍井茶10克，桂花魚200克，火腿40克，春筍、蘑菇各80克，雞湯1500毫升，生姜3片。 烹制： 魚肉切薄片，以生……
痘痘沒了，臉色紅潤了，皮膚變白了，身體曲線也更富有女人味兒了……這可都是一道湯的功效哦。筆者一直都信奉女人要內養，通過飲食調養而散發出的美才更光彩照人呢。這道神奇的美人湯，只要一周兩次，三個月后就會看到效果，到底這道湯有什么食材，需要怎么做呢？不妨讓我們一起來學做一下。 原料 豬腳、山藥、花生、蓮子、枸杞、桂圓、香菇、干紅棗、生姜、鹽、雞精、胡椒粉、料酒。 做法 1、蓮子事先泡發，豬蹄洗凈切塊，用開水……
山藥是常見的食補食材，肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質，具有營養豐富、滋補健身、養顏美容之功效，是不可多得的健康食品，而所含熱量較低，經常食用，有減肥健美的作用。秋季山藥怎樣吃才最滋補養顏？下面家庭醫生在線編輯就給大家介紹一下：炒山藥做法：將山藥洗凈切片，加入其它材料，如木耳、肉片、蝦仁等爆炒調味即可食用。功效：這種做法最營養美味，因加熱時間短，所含營養成分，尤其是維生素C丟失得較少。紅棗山藥粥……
秋天這個季節給人的感覺總是水潤水潤的，沒有夏天的炎熱，也沒有秋天的干燥，因此很多人在春季就會容易忽略了保養的事情，其實春季也是一個肌膚過敏的高發季節，而且作為女生更要懂得在秋天滋補養顏。因此，今天小編就向大家介紹幾款適合在秋天滋補的養顏食譜。一、飲品類美人飲藥材：黃芪——15克；玉竹——10克；當歸——6克。做法：將藥材放入鍋中，加水適量，以大火煮滾后，改用小火煮10分鐘后即可飲用。適用癥狀：皮膚老化、……
女性若想滋補養顏，在食物的選擇上，應該注意幾點：能夠幫助排除毒素，保持氣血暢通；調理內臟，增加免疫力，抵抗疾病；補血益氣，滋潤皮膚，改善色斑、皮膚干燥等疾病；補充大量身體所需的維生素；調節內分泌等。那讓我們來看看如何搭配食物能夠起到滋補養顏的功效。百合桂圓牛腱湯原料：新鮮百合2個，新鮮桂圓10粒，牛腱300克，生姜、精鹽適量。做法：百合洗凈，桂圓去殼、去核，取肉；牛腱洗凈，切片，入沸水中焯一下；生姜洗凈……
滋補養顏湯相關問題
- Q：吃枸杞有什么好處和壞處呢？枸杞滋補養身，
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A：枸杞是可以明目的，對眼睛有好處而且是熱性食物，女性多吃一點還是好的，但是一次性不要吃太多還容易上火。[詳細]
- Q：烏雞湯的功效與作用是怎樣的呢？對女人呢是
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A：你好，烏雞是藥、食兩用佳品。食可以煲湯，它性平、味甘、無毒，滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，調經活血，止崩治帶，治心腹痛。同時，烏雞也是一種優良的烹飪原……[詳細]
- Q：聽說鹿茸有滋補養作用的么？家人帶來一些，
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A：你好，懷孕期間建議不要吃這些，吃這些很容易導致懷孕后期胎盤老化，你可以到網上搜索一下[詳細]
- Q：瑪卡益康片適合長期服用嗎？這種藥片真的有
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A：你好，這種保健藥品還是不要長期吃的，吃多了會有依賴性的，可以平時飲食多吃有營養的食物，注意生活有規律，早睡早起，形成好的生活習慣，這樣就會身體健康哦！[詳細]
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