古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
補水和保濕
補水保濕的方法要留住水、關鍵還是營養，有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住，這就是補水保濕的方法。而人體的儲水功能，主要依賴于由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，補水保濕的方法還應注意配置合理的飲食營養結構。
保濕和補水的區別要想皮膚長期保持白皙嫩滑，保濕非常關鍵，但許多MM往往將補水和保濕混為一談，覺得為什么自己的補水保濕工作已經做得很好了，可是皮膚卻還是干干的？到底怎么樣保濕最有效？下面本文將帶你走出補水和保濕的誤區，教你正確的保濕方法�！颈窈脱a水的區別】1、補水和保濕其實是需要明顯區分的兩個概念，通常所說的補水，只是補充皮膚表面的水分，并沒有達到深層滋潤的鎖水功效，但是由于人們習慣了將保濕補水一起……
保濕和補水的區別，你知道嗎?我們會經常把補水和保濕放在一起來講，導致許多MM認為補水和保濕就是同一個概念。事實上，這進入了一個護膚的誤區，下面將為大家講解一下補水和保濕的區別，兩者同時做好才能過上一個水潤潤的冬季哦。 保濕和補水的區別 補水和保濕其實是需要明顯區分的兩個概念，就像是一個空瓶子，補水是往瓶子里倒水，而保濕就是加個蓋子，讓水不會漏出來。同樣的道理，在護膚的過程中，我們要做的是先補水后保濕�！�
一、 首先來看看水在人體、皮膚中的重要作用：水份約占人體體重的70%。水是生命之源，生命最基本的活動——新陳代謝要通過水的運動來實現，各種人體所需的營養物質、蛋白質、脂肪等，最終要深溶于水才能被血液運送，被組織吸收。一般：嬰兒皮膚的含水量占25%，因而光滑而富有彈性。大多數成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。二、皮膚吸水的三個通道：A、皮脂腺和汗腺的管道B、組織液C、細胞膜人喝水和細胞喝……
轉眼間，秋天已經來到了我們的身邊，沒有夏季炎熱的氣溫，沒有夏季蒸騰的熱氣，有的是秋高氣爽的時節，有的是人們對氣溫的舒適度。想提醒大家注意的是，秋天的到來，你是否補充水分了。 秋天你補水了嗎? 秋天的氣溫更加趨向于人體的氣溫，然而它的干燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較干燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由于季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣的干燥，就又是必不可少的了。……
補水保濕也講究一個量，一旦補過頭了，變成了補水誤區了。保濕也是有小技巧的，一起來看看吧。誤區一：過度依賴保濕面膜面膜更多是用來急救，過于頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力，皮膚也無法承受這樣的負擔，所以敷保濕面膜要適當，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。誤區二：只擦化妝水不擦面霜千萬不能只擦化妝水就結束了護膚過程，因為補充的水分沒有牢牢鎖住肌膚仍舊得不到護理以及修復。誤區三：過量飲水正常健康的……
補水和保濕相關問題
- Q：保濕和補水的區別
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A：你好；補水是讓干燥的皮膚濕潤或者讓有形的皮膚看起來不那么油光發亮；而保濕是讓濕潤的皮膚保持水分不流失，祝你健康！[詳細]
- Q：冬天怎么補水保濕
-
A：水乳肯定不用說了，一般冬天我就開始要加一個面霜，這樣鎖水效果更好。最好還配一個精華。平時注意要做面膜這個對肌膚營養補充很重要。不用想的太復雜，做好護膚……[詳細]
- Q：冬季怎么補水保濕
-
A：水乳肯定不用說了，一般冬天我就開始要加一個面霜，這樣鎖水效果更好。最好還配一個精華。平時注意要做面膜這個對肌膚營養補充很重要。不用想的太復雜，做好護膚……[詳細]
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