這4類皮膚易衰老 一定要做好保養

女性最害怕的就是臉上滋生皺紋，非常顯老。俗話說沒有丑女人只有懶女人，這句話一點也沒錯，只要好好的護理皮膚，一定要反饋給你白嫩細膩的皮膚。

注意：這4類皮膚易衰老，一定要做好保養！

1、缺水型的皮膚

缺水型皮膚比較干燥，輕者脫皮以及脫屑，皮膚長時間處于缺水狀態，含水量一直不足的話會讓皮膚看起來更加暗沉而且沒有任何光澤。另外總是缺水的話容易產生小細紋和干紋，提前讓皮膚老化。

2、角質肥厚的皮膚

角質肥厚的皮膚是因為新陳代謝的過程中有大量的老廢角質，沒有及時更新而堆積在皮膚表面，讓皮膚看起來更加的暗沉。一旦角質堆積過厚時就會引起老化，從而產生不容易去除的深層皺紋。

3、陽光暴曬的皮膚

皮膚最害怕的就是受到紫外線照射，是引起衰老的主要因素，長時間受到太陽光的暴曬，沒有涂抹防曬霜、受到暴曬后沒有做好保養工作等會引起黑色素的沉淀，從而滋生大量的皺紋以及色斑，引起光老化。

4、缺氧和缺血的皮膚

當皮膚里面含氧量不足或者貧血時，會讓膚色看起來暗沉發黃而且沒有血色，這主要是因為偏食所引起的營養不良，造血系統得不到充足血液的供應而減退了其功能，或者是血液里面的含氧量不足，從而導致皺紋。

女性如何對抗肌膚的衰老？

平時要做好皮膚護理的工作，在涂抹護膚品時應該用手指輕輕的叩擊，可促進皮膚對護膚品的吸收，同時也讓皮膚變得更加有活力，選擇合適的壓力也能促進臉部的血液循環。早晨不妨選擇質地粘稠的高性能化妝水來護理，然后涂抹上精華液，能緩解敏感皮膚，同時幫助角質層的修復。在夏季必須要做好防曬工作，每次出門前半個小時涂抹好防曬霜，盡量打上遮陽傘、戴上遮陽帽以及穿上防曬服。

溫馨提示

不管是哪類皮膚最害怕的就是受到太陽光的直射，不管哪個季節都要做好防曬工作，多吃一些富含維生素c及維生素e比較豐富的食物，來防止黑色素的沉淀，保護皮膚，每天要保證有充足的水分，避免熬夜，保證有充足睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的鍛煉身體，來促進全身的血液循環，提高細胞的攜氧能力。