正確保濕很重要 千萬別陷入這5個保濕誤區

一旦皮膚缺水就會引起皺紋、黃褐斑、雀斑以及青春痘等，所以部分女性以保濕為準則，想各種辦法來保持皮膚的滋潤度，但不能走進誤區，不然會誘發皮膚疾病。

正確保濕很重要，千萬別陷入這5個保濕誤區！

誤區一、臉上長有青春痘不需要保濕

部分人群認為油性皮膚以及臉上滋生痘痘不需要做保濕，所以會拒絕含油份的保養品，其實不然。皮膚角質層里面的含水量和皮膚出油量關系并不是很大。要根據自己的皮膚狀況來選擇合適的保濕產品。

誤區二、迷信各種保濕成分

不管接觸什么樣的保濕成分都必須先考慮到自己膚質是否合適、如何正確的使用、和什么成分搭配在一起效果會更好。在選擇保濕產品的時候應該看一看里面的成分標志，盡量選擇多種類型的有效成分，比如鎖水和吸水功效的保濕霜效果會更好。

誤區三、天天敷保濕面膜

保濕面膜里面會含有果酸以及酒精成分，如果頻繁的敷面膜會對皮膚帶來刺激，導致皮膚變得越來越脆弱。夏季皮膚容易缺水，每周敷2~3次保濕面膜即可，每次敷15分鐘左右，敷完面膜之后應該及時涂抹乳霜或者乳液來鎖住皮膚中的水分。

誤區四、頻繁的使用噴霧

部分人群會隨身攜帶保濕礦泉噴霧劑，每隔半個小時拿出來噴一噴來緩解皮膚的干燥感，但是長時間下去有可能會吸收皮膚中的水分。雖然保濕礦泉水里面會含有礦物質，能為皮膚補充水分，但不能達到保濕功效，若頻繁的噴灑，沒有做好鎖水工作的話，會讓皮膚進入惡性循環狀態。

誤區五、只是涂抹化妝水

部分女性因為臉上出油比較多，所以每次洗完臉之后只是涂抹化妝水，認為這樣就能夠讓皮膚變得更加水嫩，其實不然，非但不能讓皮膚吸收水分，反而會讓皮膚變得越來越干燥。因為沒有做好后續的縮水工作，所以會讓化妝水幾分鐘之內蒸發掉，帶走了皮膚里面原有的水分。

溫馨提示

雖然皮膚做好保濕工作很必要，但是不能走進誤區，選擇正確的補水方式在夏季，身體中出汗比較多，多喝水，多吃富含水分比較豐富的蔬菜和水果，養成定時拉大便的好習慣。保持規律作息，做到早睡早起，避免熬夜。