春天怎么給皮膚保濕？保濕補水5步走

氣溫慢慢的回升會讓皮膚處于干燥的狀態，如果沒有做好補水措施的話，會讓皮膚變得干燥和粗糙，嚴重的話會引起皮膚搔癢以及脫皮的。

春天如何讓皮膚保濕？

1、要多喝水

選擇正確的喝水方式能夠保持皮膚的滋潤，并不是喝得越多越好，每天保證1800毫升的水就可以了。如果喝水過多的話會加重腎臟的負擔，并不能夠鎖住皮膚的水分，要采取小口喝水的方式。早晨起床之后補水保濕是至關重要的，因為睡眠時會讓皮膚蒸發200毫升的水分，空腹喝水能夠為皮膚細胞補充水分，讓皮膚恢復水嫩狀態。

2、要使用好保濕產品

不管是什么樣的皮膚都要補充足夠的水分，正確的補水方式是應該先補油然后再補水，這樣才能夠鎖住皮膚水分，另外要適當的涂抹保濕霜。每周要有2~3次敷補水面膜的次數，但是不能天天敷，因為營養成分很高會刺激皮膚，導致營養過剩。

3、必須要使用隔離霜

在春天紫外線會對皮膚帶來侵蝕，雖然不是很強烈，但是會引起皮膚缺水干燥以及老化。春天要根據膚質來選擇質地比較清爽，同時防曬好的防曬品，能夠鎖住皮膚水分，保持皮膚的水嫩有光澤，防止干燥。不僅僅在燈光和光線里面含有紫外線，只要是有光線的地方都會有紫外線，紫外線有一定的反射作用會直接反射到墻上或者臉上，除了要做好防曬工作之外一定要防止空氣的污染。

4、多喝一些慢燉的湯

每天可以堅持喝一碗湯，在熬湯的時候，能夠讓大量的營養元素直接是放在湯里面，主要包括肌凝蛋白以及氨基酸，喝慢燉的湯能夠為皮膚補水，具有美容養顏的功效。

5、要讓水分充滿每個細胞

當皮膚處于缺水狀態時是由內而外展現出來的，每個皮膚部位都有可能會出現干燥及脫皮，就說明嚴重缺水了。要徹底的清洗臉部，然后再收劍毛孔，這樣才能夠鎖住皮膚中的水分。

溫馨提示

千萬不能天天敷補水保濕的面膜，雖然暫時提高了皮膚的水潤度，但是還要依靠晚霜及保濕精華來改善皮膚干燥的問題，如果長時間敷的話會導致皮膚營養過剩。