初冬季節(jié)怎么保養(yǎng)自己的皮膚？一定要牢記這5個(gè)重點(diǎn)

雖然還沒(méi)有正式的進(jìn)入冬天，但是這個(gè)天氣已經(jīng)讓大家感受到冬天的寒冷了，所以大家要學(xué)會(huì)提前做好預(yù)防的工作，那么在這個(gè)干燥的季節(jié)，如何保養(yǎng)自己的皮膚呢？想要知道具體答案的朋友們，跟隨小編一起來(lái)看看吧。

初冬季節(jié)怎么保養(yǎng)自己的皮膚？

1、清潔面部

在冬季，注意每天清潔面部一到二次，可選擇冷水或溫水進(jìn)行清洗，可促進(jìn)水分吸收，增加皮膚彈性和抵抗力。大家可以選擇適合自己的皮膚護(hù)理套裝，避免使用肥皂和洗滌劑等堿性比較大的清洗劑，原因是這種東西會(huì)將人體制造的天然保護(hù)油脂洗掉。

2、定期進(jìn)行保養(yǎng)

皮膚應(yīng)定期保養(yǎng)，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，使其光滑、濕潤(rùn)、富有彈性。每給星期做一到兩次保濕面膜，面膜也可以自己做，比如使用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等，調(diào)和均勻，涂抹在面部，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，等待十五分鐘之后，清洗干凈，然后立即涂上護(hù)膚霜進(jìn)行保養(yǎng)皮膚。

3、定期按摩自己的臉

通常在潔面或涂抹面霜的時(shí)候，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，可促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚毛孔擴(kuò)張，排出老化的表皮細(xì)胞。如果涂上面霜進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)皮膚對(duì)乳霜的吸收，增加皮膚的保濕性能，按摩的時(shí)候，應(yīng)該從上到下進(jìn)行面部按摩，然后從內(nèi)到外按摩幾分鐘，皮膚敏感的人建議盡量少做。

4、多喝水

水是保持皮膚健康和富有彈性的重要因素，當(dāng)身體水分減少時(shí)，皮膚會(huì)變得非常干燥，皮脂腺分泌減少，使皮膚失去彈性，甚至產(chǎn)生皺紋。所以冬天要多喝水，保證身體的水?dāng)z入量。

5、注意防曬

冬季曬傷不容忽視，它會(huì)破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚松弛老化，出現(xiàn)亮斑，紫外線在戶外無(wú)處不在，大家在出門的時(shí)候，需要注意加強(qiáng)保護(hù)，否則皮膚容易迅速老化。外出時(shí)，應(yīng)使用含有適當(dāng)防曬成分的護(hù)膚品，以達(dá)到防曬和保濕的作用。

以上就是關(guān)于如何在冬天保養(yǎng)皮膚的相關(guān)知識(shí)，相信大家看完這篇文章之后，也知道該怎么進(jìn)行保養(yǎng)自己的皮膚了，希望大家不要忽視防曬霜的重要性，不要覺(jué)著冬天的太陽(yáng)，沒(méi)有照射性，這是大家經(jīng)常忽視的一個(gè)地方，希望謹(jǐn)記。