如何保持面部干凈皮膚光滑 教你有效護膚技巧

如何保持面部干凈皮膚光滑？很多人皮膚因為護理不當或者看電腦太久而造成很多皮膚問題，那么如何有效護膚呢？下面我們一起來看看吧。

1、經常面部按摩

經常給面部和眼周做個按摩，可以促進臉部血液循環，加快肌膚新陳代謝。脂肪粒經常會出現在眼部周圍，那是因為我們平時用眼的時候經常過度，一旦用眼過度了，眼部周圍的血液循環就會變慢，所以當我們面對電腦的時候，要經常的對眼部進行按摩，按摩的時候做到輕柔循環即可。此外有很多時候，我們白天都是會涂抹各種各樣的化妝品的，那么化妝品的殘留物也容易殘留在面部毛孔里面，所以我們根本沒有必要對我面部進行濃妝艷抹，淡妝出門也是可以的。

2、飲食清淡

在飲食方面要戒口，避免食用過多油膩、高脂肪、高熱量的食物，保持飲食清淡對防止臉上長脂肪粒有重要作用。除了飲食清淡外，多吃水果可以給臉部補充水分，提供充足的營養，讓你的臉部保持水嫩，減少脂肪粒的形成。

3、多吃酸性食物

飲食清淡外，多吃些酸性食物也是防止臉上長脂肪粒的一個很好方法。微酸物質進入胃腸道之后，可以幫助胃腸道蠕動，幫助機體通過尿液和排泄物將身體內的毒素排出體外。身體毒素排出體外了，在身體上的最明顯的表達部位就是面部，人臉部的暗斑和脂肪粒的形成概率大大降低。此外，一些酸性食物里面還含有大量的果酸，相信愛美的女性都知道果酸是具有皮膚美容的神奇功效的，豐富的果酸可以補充肌膚新陳代謝所需要的膠原蛋白，對面部肌膚的保養可是有大大的用處。

4、面部清潔

除了內在的養護外，注重臉部清潔，可以去除臉部油光，保證面部皮膚的新陳代謝，有效杜絕脂肪粒的生長。如果面部角質層比較厚，那么皮膚的新陳代謝就會變得緩慢，使用去角質的產品定期的將角質層及時清理掉，以維持新陳代謝的正常進行，用以保證皮膚的正常排泄和吸收。但注意不要過度清潔或卸妝、大力按摩和使用磨砂產品，這些都會讓皮膚表面形成微小傷口，誘發脂肪粒生成。

5、酸奶眼膜消除脂肪粒

把酸奶均勻涂抹在化妝紙上，然后把眼膜敷在眼部周圍大概15分鐘左右，再用清水清洗干凈，每個星期可以做3次左右，可以保養皮膚還可以消除脂肪粒。

6、檸檬消除脂肪粒

將新鮮的檸檬片，放1-2片到沸水中，浸泡之后飲用即可，每天起床后空腹喝一杯檸檬水，能夠增強腸胃的蠕動，有助消化，還能有效的去除脂肪。Tips：檸檬有降低血脂的功效，能促進新陳代謝，幫助排出體內沉積的毒素和油脂，從而消除體內油脂所造成的脂肪粒。