如何有效祛除黑眼圈 這些方法幫你擊退熊貓眼

黑眼圈是很多人的困擾，有時候明明睡得很飽，但是一覺醒來眼下還是掛著兩圈黑輪？或者明明擦了眼部美白品，黑眼圈仍然頑強抵抗？那么究竟該如何有效祛除黑眼圈？下面我們就一起來看看吧。

瞇眼運動

上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼

將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。點解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。

眼部冷熱敷交替或溫敷

對于血管型的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環(huán)。洗臉后可先用溫?zé)崦矸笥谘鄄渴昼娮笥遥瑹釟鈺偈寡鄄考∧w血液流通，有利于眼部循環(huán)；之后再用冷水浸泡過的毛巾或?qū)Ｓ帽?span style="text-indent: 2em;">敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收縮。要注意的是，熱敷溫度不宜過高，毛巾過熱容易讓皮膚鬆弛、起皺，也可能造成皮膚慢性發(fā)炎。

蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果

鹽水熱敷

在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現(xiàn)衰老的癥狀，此時惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產(chǎn)生。

眼部按摩

眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少，當(dāng)血液流經(jīng)此處大靜脈時，特別在接近皮膚表層下方便容易出現(xiàn)藍黑色的眼暈，睡眠不足、壓力、抽煙、太過疲勞等原因都會造成眼部靜脈回流變差，使黑眼圈色澤加深。所以要中指或無名指輕柔按壓雙眼，由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重復(fù)做四至六次，既可舒緩眼部疲勞，對于血液循環(huán)不良所導(dǎo)致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以過大，否則反而可能因為摩擦、外力，反而讓黑眼圈更惡化。

馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼缓蠓笱?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。