戶外運(yùn)動(dòng)美容保濕要訣原則

1、隔離紫外線和風(fēng)沙

做好肌膚的事先防護(hù)工作永遠(yuǎn)比事后補(bǔ)救，假如你今天有長時(shí)間戶外活動(dòng)的計(jì)劃，就一定要使用隔離產(chǎn)品，阻擋紫外線和風(fēng)沙的侵害，這是防止皮膚水分流失的第一步。

2、隨時(shí)隨地補(bǔ)充水分

長時(shí)間的戶外活動(dòng)，可能會讓肌膚表面的水分加速流失，所以你應(yīng)該隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，以舒緩肌膚補(bǔ)充水分。使用噴霧一定要用手指輕拍加速水分的吸收，吸收不了的要馬上用紙巾吸干。

3、晚上補(bǔ)水敷貼面膜

長時(shí)間戶外活動(dòng)，回家后一定要敷一片補(bǔ)水面膜，滋潤那些“嗷嗷待哺”的角質(zhì)細(xì)胞。