檸檬怎么吃可以變白

檸檬怎么吃美白：泡水

這是最為簡(jiǎn)單的方法，把檸檬切片，用溫開(kāi)水泡，就這樣可以直接喝了，對(duì)皮膚很好哦。但是最好不要用開(kāi)水，會(huì)感覺(jué)很澀的。檸檬還是感光食物，建議白天不要喝哦。

檸檬怎么吃美白：檸檬干泡水

新鮮的檸檬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，但是檸檬干方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時(shí)候或是上班時(shí)候，隨手一片，隨時(shí)隨地很方便的美白。

檸檬怎么吃美白：榨成檸檬汁

如果你在家里，可以把檸檬榨成檸檬汁，晚上時(shí)候喝一杯，堅(jiān)持下去，你的皮膚會(huì)變白哦。但是不要喝太多，這樣也不利于胃。

檸檬怎么吃美白：泡成檸檬茶

可以將檸檬做成檸檬茶，把檸檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兌上開(kāi)水，就是一杯可口的檸檬茶哦。

檸檬怎么吃美白：泡成檸檬蜂蜜水

把檸檬切片，鑰兩勺子蜂蜜，再兌上白水，堅(jiān)持喝，不但可口，皮膚還會(huì)又白又滑。