男人做好肌膚保濕有4點 補水很重要

1、洗臉要溫和

許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要徹徹底底的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很很難發揮最佳效果。

2、去角質

眼下各大商場已開始力推防曬產品，讓MM們提前做好準備。除了防曬之外，含有美白成份的護膚產品也十分熱銷，為的是能夠在夏季將自己的皮膚調整到最佳狀態。但是，大家忽略了一個問題，那就是你的肌膚有可能蓋滿了老廢的角質，如果角質不除涂抹再多的美白產品肌膚也是無法吸收的。因此，首先要做的就是去角質，為美白做好鋪墊。

一般情況下，老廢角質在晚上產生的速度最快，而去角質的絕佳時間是早晨。MM們可以根據自己的膚質和需要將磨砂顆粒與潔面產品混合使用，即溫和又有效。如果你想一次去角質去除得比較徹底的話，還可以選用去角質面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM。

3、充沛的水分

指的是化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西。當然，如果想省錢的話，洗完臉時皮膚也擁有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因為皮膚保水性下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。但是仔細想一想肌膚如果本來就保水性不夠，給了水提升水亮度，但是沒法保水勢必不到一兩個小時，水就跑光了，所以只用這個方法，只適合肌膚原本就保水性還不錯的肌膚。所以多數想重獲水嫩的人，還是必須加上第三步驟。

補水絕不單單只是“臉上”的事，內外調理缺一不可。研究表明，人在清晨醒來時最缺沙，因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業”。另外，不妨多吃含維生素C的水果。

4、面部按摩提亮膚色

在補水步驟完成之后，要想將皮膚調整到最佳的狀態來抵抗外界傷害，那么為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液循環、淋巴循環，加快肌膚內部老化廢棄物的排出，凈化肌膚內部環境，恢復肌膚的光彩亮麗。

自我按壓法：雙手輕握成拳狀按于臉部下沿，“輕輕按壓，緩緩松開”--有節奏地按摩。然后用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部。之后分別以額頭、眼部和臉頰為中心向耳朵的方向輕柔地推展。最后由鼻翼兩側朝下顎，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。