春季補水保濕做個水美人
春季補水保濕做個水美人
1、爽膚水保濕
春季護膚補水保濕的卸妝和浩面后就需要采用護膚品進行保濕,首先需要使用爽膚水保濕,水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。
2、保濕精華
如果是上了年紀的MM們那么春季保濕就需要使用保濕精華,每晚潔面、擦爽膚水之后要記得用保濕精華,它能為肌膚長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。最為適合30歲的女人使用。
3、睡前用晚霜
晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。所以說春季護膚保濕日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的。
推薦五種保濕控油食物
1、萵苣
在所有的蔬菜當中,萵苣的保濕效果是非常好的,同時,萵苣還有著非常好的緊致肌膚毛孔、滋潤肌膚的功效,所以,萵苣是皮膚保濕控油非常好的食物選擇。無論你是將萵苣炒了吃,還是榨汁喝,還是敷臉做面膜使用,都是保濕控油不錯的選擇。
將萵苣榨成汁,然后加水稀釋后可以作為化妝水來使用,這樣可以幫助皮膚收緊毛孔、有效鎖水保濕。
2、牛奶
牛奶是美眉們非常常用的護膚原材料,牛奶可以美白肌膚、抑制肌膚的黑色素沉淀、消除面部肌膚的小細紋、增強肌膚的張力等都有非常好的功效,同時,牛奶也是保濕肌膚的好食品。
偶爾用牛奶來洗臉,并充分按摩皮膚,而后用溫水清洗干凈皮膚,并涂抹上滋潤的爽膚水和乳液,這樣做可以加強肌膚的保濕與減少皺紋滋生,非常簡單方便的小方法,保濕效果杠杠的。
3、芹菜
我們都知道芹菜的降血壓功效非常強,同時,芹菜還有著非常好的護膚功效哦,這是很多美眉并不了解的。芹菜的護膚功效在于它可以有效對抗肌膚衰老、防止皺紋滋生、有效保濕肌膚,并控制肌膚的油脂分泌。
將芹菜榨成汁后,用適量的清水進行稀釋,可以當作化妝水來使用,具有非常好的控油保濕肌膚的功效。每周做一次這樣的護理,就可以讓皮膚水潤干凈很多,不再看上去油膩膩的。
4、黃瓜
黃瓜是美容養顏減肥瘦身非常好的食物,黃瓜的含水量較高、熱量較低,所以,常吃黃瓜不會長脂肪,可以起到極好的減肥效果。黃瓜又是美白消炎、鎮靜保濕并控油清爽非常好的選擇,針對于肌膚表面比較油膩、干燥缺水等狀態,可以用黃瓜來加以改善。
美眉們可以將黃瓜榨成汁,而后加入少許清水稀釋,再敷在皮膚表面,十五分鐘之后,再用清水清洗干凈即可。每周做一次黃瓜水面膜,堅持一段時間,肌膚油膩和缺水的問題就可以得到明顯的改善。
5、西蘭花
很多的肌膚問題都是由于肌膚的抗損傷能力和抵抗力較弱而造成的,肌膚油膩和缺水也是如此。
美眉們可以多吃一些可以增強肌膚免疫力和抗損傷能力的蔬菜,西蘭花當中富含多種維生素和胡蘿卜素,對于增強肌膚的抗損傷能力、增強肌膚的免疫力、保持肌膚的彈性、控制肌膚油脂分泌都非常有幫助。
(責任編輯:楊綺琴 )
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