牙黃變白的簡單方法

一、生理性的牙齒顏色改變

人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年青的時候潔白光潤，年紀大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對于這樣的顏色改變可以不要太在意，如果你對自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和皮膚的美容一樣。

應對辦法：牙齒生理性變化難以避免，養成飯后漱口及早晚刷牙的良好口腔清潔習慣，可以幫助延緩牙齒變黃進程。

二、外源性黃牙

由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色；吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

應對辦法：養成早晚刷牙的好習慣，時刻保持口腔健康清潔，是避免外源性黃牙的重要途徑。

三、內源性黃牙

牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內，主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。