怎么給頭皮做保健操

Step1：洗發后取大葡萄粒大小分量的頭皮專用護理膏，均勻涂抹頭皮上，用手指指腹輕柔按摩；

Step2：兩拇指指腹按著兩邊太陽穴，沿著發跡，向頭頂上按壓，指腹每次挪動大約2cm;

Step3：在頭發分際處（即中心線），用兩手指腹向左右兩邊輕輕按壓，重復2～3次；

Step4：用兩手指腹從發跡線開始，慢慢向頭頂方向直至后腦勺輕輕按壓頭皮，重復6次；

Step5：用兩手五指作為梳子，由上至下輕輕滑壓梳理，重復10次；

Step6：用兩手手指由上至下輕叩頭頂，使頭皮得以循環放松；

Step7：將頭發分束抓起向上輕度提拉，慢慢放下，使頭皮緩和恢復至自然狀態。