越簡單越好的護膚法

一、青春期

這個階段的保養(yǎng)以清潔、控油、抑菌、防曬為主，而清潔重于保養(yǎng)。

二、26歲以后

這是皮膚保養(yǎng)真正的開始，應以保濕、防皺為主，多使用保濕產(chǎn)品，預防重于一切。需要注意的是，這個階段保養(yǎng)品的選擇必須“重質(zhì)而不重量”。否則會加重皮膚的負擔，使它因缺少氧氣而變得晦暗。

三、38歲以后

38歲至更年期的保養(yǎng)關(guān)鍵在于再生、修復，最好能在外用深層滋養(yǎng)產(chǎn)品的同時，內(nèi)服調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的口服美容產(chǎn)品，雙管齊下。

專家指出，護膚重在清潔而不是涂抹保養(yǎng)品。