多吃這些水果能拯救你的毛孔問題

一、外部原因

1、污染物阻塞了皮膚毛孔，使皮膚無法順利進行新陳代謝，毛孔就會逐漸變得粗大。

2、空氣太過干燥，直接導致肌膚缺水，也會使毛孔粗大。

二、個人自身的原因。

1、油性皮膚，產生油脂過多或過快，直接影響皮膚毛孔的大小。

2、使用不當的化妝品或藥物，使皮膚變得更加粗糙。

3、晚上睡覺之前皮膚清潔不夠徹底，污垢一直阻塞在毛孔中；但是過度清潔也會使毛孔變得粗大，比如一出點油就拿出深層清潔面膜，這種深層清潔面膜需要將毛孔撐大之后才能將皮膚中的油脂清潔干凈，正確的方法是清潔完之后用點收斂水。

4、生活習慣不健康，晚睡晚起，抽煙酗酒都會讓皮膚變得更差。

5、皮膚松弛、老化之后沒有及時進行護理，在出現皺紋、斑點的同時，毛孔還會越來越大。

6、感染了螨蟲之后，螨蟲會在晚上爬到毛囊口活動，容易將毛孔刺激大。

吃什么水果收縮毛孔？

很多水果中含有豐富的維生素，能起到讓肌膚美白、細膩的作用。具有收縮毛孔等護膚作用的水果主要有以下。

1、荔枝：含有豐富的糖類、果膠、維生素C等，但是荔枝吃多了容易上火，民間也有“一把荔枝三把火”的說法，臉上長痘痘的MM要適可而止。

2、櫻桃：含有豐富的鐵、蛋白質、維生素，可以讓肌膚更加細嫩紅潤。

3、番石榴：番石榴具有很好的美白護膚作用，含有豐富的果糖、葡萄糖以及足量的維生素C，可以稱得上是“美容果”。

4、番茄：番茄既是蔬菜也是水果，含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物以及蛋白質，具有很很強的抗氧化作用。

5、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的維生素A，在治療雀斑、改善皮膚粗糙方面有很好的效果。

6、此外，奇異果、酪梨、香蕉、鳳梨、西瓜、桃子等水果也具有不錯的美容效果。