解救密集恐懼 拔除黑頭從小習(xí)慣開始

頑固的黑頭一旦出現(xiàn)，就有“咬定青山不放松”的勁，這可苦了廣大mm，特別是那些有密集恐懼癥的親，再任由黑頭肆虐，簡(jiǎn)直都不敢看自己的臉了有木有。想要徹底消滅黑頭，必須從日常生活的小習(xí)慣做起，杜絕黑頭產(chǎn)生源頭，同時(shí)慢慢拔除黑頭。

一、杜絕黑頭前身——角栓

角栓是由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物阻塞在毛囊開口處而形成的。其中的一部分由于空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，就成為“黑頭粉刺”。

角栓最常分布的就是皮脂腺較為發(fā)達(dá)的鼻翼處，后背，前胸和其它皮脂腺較多的地方，角栓形成原因最重要的就是皮脂腺分泌過(guò)多油脂，所以要防止角栓形成應(yīng)該首先從降低皮脂腺分泌入手。

二、防止皮膚老化

頑固的嚴(yán)重黑頭一旦去除，會(huì)留下一個(gè)個(gè)“小坑”，往往需要長(zhǎng)時(shí)間的修復(fù)，否則黑頭容易卷土再來(lái)。而皮膚表皮細(xì)胞的活性就決定了其自我修復(fù)的速度，如果皮膚老化松弛，毛孔就會(huì)變大，修復(fù)能力也會(huì)變差。

1 適度清潔

如用強(qiáng)效的潔面產(chǎn)品、去角質(zhì)頻繁、一個(gè)星期做兩次甚至兩次以上的深層清潔等等，都屬于過(guò)度清潔，這不僅會(huì)刺激皮脂腺活動(dòng)，使水油失衡，皮膚還會(huì)因長(zhǎng)期處于缺水狀態(tài)而加速老化。

2 注重防曬

紫外線是加速皮膚老化的元兇，它能達(dá)到真皮深處，對(duì)表皮部位的黑色素起作用，曬黑事小，曬“老”事大。除了太陽(yáng)光以外，平常我們接觸的日光燈也會(huì)放射紫外線哦，所以在戶外需要涂抹防曬霜，長(zhǎng)時(shí)間在日光燈下工作也需要用帶防曬指數(shù)的隔離霜。

三、黑頭吃“軟”不吃“硬”

黑頭非常頑固，用“暴力”對(duì)待不一定有效，甚至有可能會(huì)傷害皮膚，引發(fā)感染。對(duì)付黑頭不能著急，不要想著一次性解決，而是要慢慢調(diào)理我們的膚質(zhì)。

“溶解法”去黑頭就不錯(cuò)。我們可以在清潔過(guò)后，用化妝水沾濕化妝棉，敷在鼻子上軟化角質(zhì)層，待黑頭浮出后，用卸妝油輕輕按摩鼻子，然后洗凈，每周一到兩次就能慢慢溶解黑頭。

四、新鮮草莓內(nèi)外功用

中醫(yī)認(rèn)為，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經(jīng)，有潤(rùn)肺生津，健脾和胃，加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富維生素C ，多吃草莓不僅有益身體，更能美容護(hù)膚。在外用方面，草莓也能制作成去黑頭面膜哦。

材料：草莓、面粉、蜂蜜、脫脂酸奶

將草莓榨汁，然后把適量面粉、蜂蜜和脫脂酸奶放入草莓汁中，攪拌均勻，涂到臉上，20分鐘后洗凈。這款自制面膜消毒殺菌，收斂毛孔，平衡水油，同時(shí)柔軟皮膚。

五、戒煙戒酒戒熬夜

尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前十年到來(lái)，而喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

熬夜就更不用說(shuō)了，在晚上11點(diǎn)之后，人體器官進(jìn)行中藥的排毒工作時(shí)，我們就應(yīng)該進(jìn)入睡眠狀態(tài)，減少各器官的負(fù)擔(dān)，才能更好地清除體內(nèi)毒素，身體的大循環(huán)始終主宰著皮膚的微循環(huán)哦。