冬季六種水果輕松給肌膚補水

冬季干燥，皮膚受到的損傷可以靠吃水果來補救。那么冬季吃什么水果對皮膚好呢？冬季護膚補水的水果有很多，如梨、蘋果、橘子、檸檬等是好選擇。究竟冬季吃什么水果對皮膚好？

冬季肌膚容易出現的問題

1、肌膚角質增多

隨著氣溫的逐步下降，我們的身體會自動做出調整，來適應季節的變化。而對角質狀況影響最大的新陳代謝速度就會因為整個身體的調整，也會放慢自己的速度，從而導致角質不能快速的脫落。因此在冬季，肌膚上的角質問題就會變得更加的嚴重。

2、冷空氣和室內的熱空氣讓肌膚干燥

冬季的氣候，加上空調房的環境，導致肌膚水分流失的更快，甚至導致肌膚出現小細紋與脫皮等癥狀。為了避免這些問題的發生，平時要注意多喝水，在護膚品的選擇上也多選保濕補水的產品。注意干燥容易引起敏感，所以在護膚品的選擇上多考慮天然無酒精的護膚品。

3、霧霾導致衰老加速

霧霾天，懸浮在空氣中的大量污染物顆粒會粘黏在肌膚上，和肌膚的油脂混合，阻塞毛孔。有些污染物甚至直接損傷肌膚，引發敏感，甚至加速衰老。