西南財經大學日語美女教師 5款養顏食譜吃出來

繼前不久的“臥蠶美女”英語老師走紅后。近日，西南財經大學的日語美女老師也迅速躥紅。這位美女老師長相甜美迷人，只要是她的課，絕對會座無虛席。學生們更封她為“治愈系女神”。MM們看到是不是都羨慕妒忌恨呢？不用擔心，雖然我們先天并沒有女神級的容貌，但是，我同樣能通過后天改善，怎么改善？今天，就讓小編各位MM一一介紹。

女人吃什么養顏

1、女人吃什么養顏之 駐顏酒

藥材、食材、調味料：當歸——15克；龍眼肉——15克；玉竹——10克；葡萄干——25克；米酒——4000毫升。

做法：將藥材裝入罐內，加米酒浸泡90天后即可飲用。每日一次，每次15——30毫升。可邊飲藥酒，邊吃葡萄干。

適用癥狀：皮膚老化、起皺紋、生斑。

藥膳功效：促進臉部血液循環，增進皮膚健康，使皮膚嫩白細膩。

滋補秘笈：當歸性溫、味甘辛，有活血補血、調經止痛、潤腸通便、潤澤肌膚、烏發生發、堅固牙齒等功效。葡萄干可補血。

2、女人吃什么養顏之苦瓜豬肉湯

原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、姜絲各適量。

制法：

1、首先將豬肉洗干凈，切成薄片，放進水中徹底煮熟，

2、然后再用溫水把它洗干凈；接著把苦瓜去瓤洗干凈并切成薄片，同樣用水煮熟。

3、待這些材料都準備好以后，就可以往鍋內倒入清湯，用旺火燒沸后，把事先準備好的豬肉、苦瓜放進鍋內，改用小火煮約15分鐘，放入姜絲，再加入少許鹽調味即可。

功效：苦瓜有“清熱解毒，清心明目”的作用，而豬肉有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐肌體、澤皮膚的功能。所以，豬肉配苦瓜做湯，將兩者的療效結合在一起，可以保證使皮膚健康更加光滑，在現在這種皮膚經常缺水的季節更加適合，起到很好的美容效果。

3、女人吃什么養顏之蜜鹽菠蘿飲

原料：菠蘿1個，鹽5克，蜂蜜10克。

制法：

1、首先將菠蘿片去皮，將菠蘿切成塊狀，

2、加少許鹽、蜂蜜將其攪拌均勻，把菠蘿放進去進行腌漬，放置一段時間后即可食用。

功效：菠蘿里富含蛋白酶、糖類、蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、有機酸及礦物質等，蜜糖可以清熱、解毒、潤燥。與菠蘿搭配在一起，有養肌潤膚的功效，可保持血管與皮膚彈性，使皮膚更加鮮嫩，具有活力

4、女人吃什么養顏之絲瓜絡湯飲

材料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

制作方法：

1、把上面提到的氣味藥材用紗布進行包裹，然后把它放到鍋里面，放入適量的水進行煎煮，連續煎兩次；

2、然后取出煎出來的汁液，早晚各喝一碗，或者把它當做是茶水飲用也是可以的。

美容功效：絲瓜具有清熱通絡的作用，能夠和中舒肝；白茯苓可以健脾運中；珍珠母可以清熱解毒，平肝寧心；而玫瑰花又可以楊學美容，對于幫助淡化斑點有著一定的功效。

5、女人吃什么養顏之桃花粥

材料：桃花2克、粳米100克、紅毯30克

做法：

1、準備將桃花2克置于沙鍋之中，用水浸泡30分鐘，

2、加入淘洗干凈的粳米100克，文火煨粥，粥成時加入紅糖30克，拌勻。

功效：美容，治療血瘀病癥。不宜久服，月經期間應暫停。