獨家傳授補水保濕的好方法 做個水靈靈的美麗女人

現在立秋剛過，但是炎熱的天氣卻絲毫沒有秋天的氣息。但是，不管是秋天還是夏天，肌膚的補水保濕依然這么重要。但是有什么補水保濕的好方法呢？今天，小編就向大家介紹幾個補水保濕妙計。教大家 如何做個水靈靈的美麗女人。

補水保濕的好方法

一、DIY補水保濕噴霧

1、蘆薈絲瓜噴霧

蘆薈具有祛痘淡化痘印的功效，能有起到很有的消炎作用，絲瓜則具有鎮定肌膚，讓肌膚輕松舒爽。絲瓜水和蘆薈水作為兩種獨立的美容產品，深受很多MM的喜歡。現在要制作的是蘆薈絲瓜噴霧。把兩種美容液按1：1的比列混合在一起，加入幾滴甘油，攪拌均勻，然后裝入噴霧瓶中，這樣簡單但實用的蘆薈絲瓜噴霧就完成啦。這款噴霧能夠起到有效的補水保濕和潤澤肌膚的作用。

2、海藻保濕噴霧

海藻對肌膚具有顯著的修護功效，海藻中含有碘成分，是人體所需要物質，如同其他海生產品，海藻也是一種很好的美容食品，起到很好的潤澤肌膚的效果。取30克海藻粉和5克甘油，把兩者均勻攪拌調和后，倒入礦泉水攪拌成溶液，裝入噴霧瓶中就可以使用了。

3、玫瑰花水噴霧

玫瑰水能有效平衡皮膚的酸堿度，具有很好的保濕功能，玫瑰水是作為一種單獨的美容液出現在市面上的。制作的玫瑰水也能起到同樣的效果。到市面上購買普通的玫瑰花水，按1：1的比列加入蒸餾水，然后搖晃均勻，裝入噴霧瓶中，就可以使用了。自制的玫瑰水具有極高的保濕效果，當然你也可以直接購買玫瑰花水使用。

4、綠茶美白噴霧

綠茶中所含的茶多酚，具有很好的美白功效，同時具有強抗氧化性，能幫助肌膚有效對抗自由基，美白肌膚，延緩肌膚衰老。在制作前先把綠茶浸泡在礦泉水中5個小時左右，然后在茶水中加入一滴檸檬汁和維生素E，攪拌均勻，裝入噴霧瓶中就可以食用了。

二、自制爽膚水

1、獼猴桃保濕化妝水

材料：獼猴桃1個、檸檬1個、白醋50毫升、冷開水200毫升

做法：

1、將檸檬和獼猴桃洗凈后去皮。

2、將去掉皮的獼猴桃和檸檬一起放入榨汁機中榨汁，然后到處放在玻璃容器中。

3、在容器中加入冷開水和白醋，然后把他摁攪拌均勻，密封好放進冰箱，用的時候拿出來即可。

2、銀耳柚子爽膚水

材料：銀耳50g、柚子一片、適量清水、蘋果醋100毫升

做法：

1、把銀耳洗干凈后放在水里泡2-3小時，然后放入鍋中，用小火慢慢熬成濃汁。倒出，放涼。

2、一片柚子榨汁，然后加入銀耳汁和蘋果醋，將它們混在一起攪拌均勻。然后放入玻璃器皿中，放在冰箱冰鎮。

3、白葡萄酒爽膚水

材料：白葡萄酒500毫升、明礬一匙、蜂蜜一匙

做法：

1、在白葡萄酒中，加入明礬攪拌至完全溶解。

2、溶解后在加入一匙的蜂蜜到里面，然后充分攪拌，讓它們完全均衡的混合在一起。

3、把混合液裝入玻璃瓶中，讓進冰箱保存，用的時候直接用化妝棉蘸取適量的爽膚水擦拭臉部即可。

三、辦公室補水小tips

1、空調調低2℃，濕度升高5%

研究發現，溫度每低2℃，室內空氣中的濕潤度便會升高5% 左右，你的皮膚會因此收獲更多的滋潤，環保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢？如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

2、在辦公桌上放個“活氧吧”

研究發現， 當室內溫度處于18℃ ~25℃，濕度為45% ~65%時，人的身體、思維會處于最佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。

3、小口多次妙喝水 喝出品味喝出美

喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。

4、來一杯茶 美味又美肌

比如——玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克、蜂蜜適量，將400cc水煮沸，所有的花材加入水中浸泡出味后飲用。