趙雅芝亮相演繹不老神話 抗老秘籍教你逆齡生長

近日，天津某集團在水滴體育場舉辦10周年慶典演唱會，在這場演唱會中，趙雅芝作為壓軸出場。當天的她一身黃色連衣裙風姿綽約，優雅大方，全場6萬人高呼“芝姐”聲勢浩大，“不老美女”魅力依然不減當年。趙雅芝雖然已經快60歲了，但是仍然風韻猶存。很多女生是否都在想：如果我到了她這樣的年齡，還能保持這樣的容顏就好了。今天，小編就向大家推薦最新最有效的抗衰老秘籍，讓大家能夠成為不老神話。

趙雅芝不老神話

一、自制抗衰老面膜

1、紅糖抗衰老面膜

材料：紅糖1大匙，純凈水適量

做法：將紅糖與純凈水一同入鍋，以小火熬煮，一邊煮一邊攪拌，直至起泡，關火晾涼后均勻的涂抹在清潔好的皮膚上面，避開眼唇部較嫩的皮膚，15分鐘用水洗凈即可。

功效：富含糖蜜、維他命及抗氧化成分，能補充肌膚營養，促進肌膚細胞更新，抵抗自由基，維護細胞功能，并能調節肌膚色素代謝，幫助美白肌膚。

2、蜂蜜昆布抗老面膜

材料：蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、熱水100ml

做法：將所有材料混合攪拌均勻即可。將面膜敷在臉上約10-15分鐘，以溫水清洗干凈即可，每天都可以使用。

功 效：可促進肌膚新陳代謝，活化肌膚、防止老化。適合各種肌膚。

3、蛋白番茄醬抗老面膜

材料：蛋白2茶匙、番茄醬2茶匙

做法：將蛋白與番茄醬混合攪拌均勻即可。將面膜敷在臉上約10-15分鐘，以冷水清洗干凈即可，每天都可以使用。

功效：可使肌膚紅潤，防止肌膚老化。適合各種肌膚，尤其是暗沉松弛的肌膚。

4、香蕉抗衰老面膜

材料：香蕉一個，杏仁粉一匙，蜂蜜適量

做法：將香蕉去皮搗成泥，與蜂蜜、杏仁粉一同攪拌均勻，敷于臉部15分鐘，用清水洗凈即可。

功效：能促進肌膚細胞更新，加快皮膚新陳代謝，有效延緩肌膚衰老，淡化細紋，令肌膚變得緊致、富有彈性。

5、草莓鮮奶油抗老面膜

材料：草莓2顆、鮮奶油球1個、面膜紙1張

做法：將草莓搗成泥狀，加入鮮奶油攪拌均勻即可。將面膜敷在臉上約10-15分鐘，以冷水清洗干凈即可，每周1-2次。

功 效：可促進肌膚新陳代謝，具有滋潤保濕的功效，還可收縮毛孔。適合各種肌膚。

二、抗衰老偏方

1、白果奶飲

材料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。

做法：

1、先將將白果去殼，用開水燙去衣，去心；白菊花洗凈，取花瓣備用；雪梨削皮，取梨肉切粒。

2、再將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調勻即成。

2、養顏粥

原料：綠豆50克、扁豆50克、蓮子50克、薏米50克、大棗30克、枸杞10克

制作方法：我用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘，將水潷出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水潷出。用這兩次的黃芪藥水去熬粥即可。

3、蒼術木瓜丸

材料：蒼術1斤（米泔浸5宿，切，焙干，為末），木瓜1枚（瓷碟盛，飯甑內蒸爛，去皮核）。

做法：取木瓜研如糊，拌蒼術末，為丸如梧桐子大，焙干，用黃蠟不拘多少于銚內熔，將藥于蠟內拌勻，取出篩子內，紙襯滾過。

三、常見的抗衰老誤區

誤區一：膠原蛋白通過飲食才能被吸收

事實是：膠原蛋白既能吃也可以涂。

同注射膠原蛋白一樣，專柜里那些瓶瓶罐罐的膠原蛋白補充產品也是能夠增加肌膚中的膠原蛋白含量的。科技發展為抗衰老提供了可能。

誤區二：抗衰老護膚品應該在晚上用

事實是：不完全對。

很多抗衰老護膚品在夜間能更好地發揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該盡量在夜間使用。但是，要達到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產品之外，在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養品的幫助。

誤區三：面膜需要長時間敷

事實是：這樣做會讓肌膚更干。

很多人敷面膜到時間后會再多敷幾分鐘，以為這樣肌膚可以多吸收些面膜中的精華液。殊不知，敷面膜超過規定時間會讓肌膚更干，沒有及時洗去或揭去的面膜會吸收肌膚中的水分，所以，敷面膜要嚴格遵守敷用時間。

誤區四：抗衰老產品多多益善

事實是：最大的副作用就是浪費金錢。

很多人為了讓肌膚得到全方位呵護，往臉上涂一層又一層的抗衰老產品。其實，有時多并不意味著好，使太多護膚品會加重肌膚負擔，很容易造成肌膚過敏。