下巴長痘內外因分析 教你徹徹底底把痘去

長痘痘對于愛護形象的MM來說，確實是一件痛苦不堪的事情！而且有些痘痘長得實在讓人討厭，小編就覺得長在下巴的痘痘特別狠毒，因為它特別大顆！特別痛！而且下巴的痘痘特別容易死灰復燃！下巴的痘痘用化妝品掩蓋也有難度，所以它真的特別招人討厭。它的狠毒提醒著我們身體出現了問題，那究竟是什么呢？ 下巴長痘痘的原因有幾個，有內在因素，也有外在因素。身體內在的調理是要從生活作息、飲食習慣中改變的，而且不是一朝一夕的問題，需要長期堅持的。大家趕快來看一下，我們需要對癥下狠藥，擊退下巴額毒痘！

內因1：內分泌紊亂。

一般表示體內激素失調，周期失衡。“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由于體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。

內因2：消化系統的問題。

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種癥狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，都會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

內因3：皮脂腺過于發達。

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺中的痤瘡丙酸桿菌過度繁殖，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘，造成毛囊發炎、過度角化。

外因4：忽略下巴清潔

不少MM在清潔面部時，會比較注意T區和臉頰的清潔，而時常會忽略了下巴的到位清潔，其實下巴也會分泌油脂，如果不注意清潔，就可能會冒痘哦。

外因5：季節變換。

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天后就會消失。

外因6：藥物刺激。

某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

外因7：熬夜

保證充足的睡眠，肌膚才會呈現好的狀態，如果經常熬夜加班、飲食沒有節制就會容易引起內分泌失調，間接引起臉部長痘痘。

那么，下巴長痘我們應該怎么樣去調理呢？一起來看看！

1、要做好皮膚清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對于毒素的排泄有一定的促進作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。

2、下巴長痘痘怎么調理有一點非常重要，就是要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療痘痘的基本條件。

3、清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚，皮膚是非常脆弱的。

4、飲食盡量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。下巴長痘痘怎么調理這一點非常重要哦。