盤點男生6大肌膚問題 4招讓你屌絲變男神

在眾多MM的心目中，當今韓國最熱的兩大男神莫過于《來自星星的你》中的金秀賢以及《繼承者們》中的李敏鎬。相信兩位都是眾多女生心目中的白馬王子。而在男生的眼中，他們都是模仿、學習的對象。兩位男神精致的五官、高挑的身材是MM為之傾心的重點。更有網友指出金秀賢擁有像女生一樣精致的肌膚。看來在現在的社會，不僅女生需要保養，就連男生也一樣需要保養。今天小編就為男生們介紹幾招保養妙招。

首先我們來看一下，男生在生活中一些常見的肌膚問題。

一、常見肌膚問題

1、缺乏水分的水油不平衡

“我的皮膚已經很油了，不需要補了吧？”不少男性都會這樣想。其實補水和補油是有區別的，關鍵是有了足夠的水分，才不至于產生過多的油分。

2、不洗臉就睡覺

會使毛孔處的化妝品酸化，導致毛囊發炎，皮脂溢出，油脂分泌更旺盛。

3、清潔過度

你一天要洗幾次臉呢？有些男性覺得皮膚上的油怎么都洗不干凈，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了臉上的油污，事實上，洗得太干凈，又沒有及時滋潤，干燥的環境讓肌膚報復性地出油。同樣，過多使用吸油紙也會使油脂增加。

4、生活不規律，抽煙、喝酒強刺激

抽煙、喝酒、忙于夜間的應酬，這些習慣都在偷偷改變著你的激素和內分泌狀況，讓肌膚失去光彩的同時變得“油光光”。經常熬夜的肌膚更易出油。熬夜后血液循環失調，皮脂溢出且容易堆積，會使肌膚加速惡化。

5、食物中的油脂

過于油膩的食物會加速油脂的分泌，肉類、油炸類以及快餐食品是油脂過盛的罪魁禍首。

6、氣溫增高

溫度每上升1度，皮膚的排油量就增加10% 。同時到了夏天因為出汗的原因，會讓整張臉看起來油光滿面 。

男生和女生的肌膚問題有所差異，所以我們采取的保養方法也會有所不同，現在，我們就來看一下男生應該如何保養自己的肌膚。

二、基本肌膚保養注意事項

1、多吃水果和蔬菜

尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

2、經常洗臉

油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

3、避免機械擠壓痤瘡

盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的 朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。

4、養成每天運動的習慣

適度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

除了肌膚保養問題外，其實相比起女生，男生皮膚的油脂比較旺盛，所以控油是男生皮膚保養中的重點之一。最后小編在給大家帶來男生臉部控油小tips.

三、控油步驟Tips：

1、洗臉時要將洗面奶倒在掌心內，并將洗面奶充分起泡，并以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最后再用清水洗凈。

2、大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，因此每周使用磨砂膏進行臉部去角質及毛孔深層污垢，幫助預防痘痘與粉刺的產生，同時還能去除臉部的黯沉。

3、很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒絕涂抹乳液，殊不知，反而會造成更嚴重的缺水性出油現象。因此洗臉后使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕，才能改善出油狀況，避免繼續惡化。