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            睡前肌膚護理7步驟 打造水潤無暇美肌

            2013-09-29 09:35:00      家庭醫生在線

            現在社會競爭激烈,女人經過一天忙碌的工作,拖著疲憊的身軀回到家里,只想洗洗睡了,不重視睡前皮膚護理。久而久之,出現各種肌膚問題,這時想亡羊補牢,反而會需要花費更多的時間和精力。所以MM們不管多么疲憊,也要跟著小編一塊,7步搞定睡前護理。

            STEP 1 徹底清潔,疏通毛孔

            帶妝過夜是禁忌哦,因為化妝品一整天都堵在毛孔里,如果毛孔再不呼吸新鮮空氣,很容易就會堵塞,所以白天化了妝,到了睡前一定要徹底卸妝。而沒有化妝的mm也要用洗面奶好好清潔肌膚,將白天堆積的塵埃、油脂徹底清理掉。一款好的洗面奶應該是集疏通毛孔、軟化角質、補充水分于一體的。尤其在秋季,皮膚容易干燥,所以不能選擇磨砂類或者堿性過強的產品。

            STEP 2 DIY"膜"力——面膜

            秋天皮膚容易干燥起皮,平常的水乳霜三步曲有時并不能夠滿足肌膚對水分的需求,所以秋天可以多敷面膜,特別是干性皮膚的mm,最好2~3天就敷一次,讓面膜喚醒暗淡無光的肌膚。

            自制保濕補水面膜一:苦瓜面膜

            1、苦瓜半條取汁(這個比較麻煩,有榨汁機的可以用榨汁機榨,沒有的只能手工做了,偶就是趁人不注意用榨汁機榨的 )

            2、面粉1勺半(這個是根據你弄好的苦瓜汁來看的,自己度量吧)

            3、碗一只(偶還是用的紙杯)

            做法:只要把苦瓜汁和適當的面粉攪拌均勻就好(有人說要放在冰箱里冰一下,不過象現在這種天氣的話,基本上在外面放放就好了)

            自制保濕補水面膜二:紅糖保濕面膜

            材料:黑砂糖4茶匙、水100ml、洋菜粉1/4茶匙

            使用器材:煮水的鍋子、計量匙、計量杯、碗一個。

            制作方法:將水煮開加入洋菜粉及黑砂糖溶解后待涼即可。

            使用方法:將涼后的凝膠狀面膜敷于臉上10分鐘,再用化妝棉沾化妝水擦凈即可 。

            STEP 3 化妝水補水、導入

            清潔面部、敷完面膜后,別忘了再拍上保濕化妝水,因為它能夠為洗臉后缺水的肌膚及時補充水分,清爽而不油膩,肌膚很容易吸收,而且還能提高肌膚對后續護膚品的吸收效果,一舉兩得。

            STEP 4 乳液中級鎖水

            睡前護理中的乳液含水量比面霜豐富,同時又比化妝水更滋潤,作為兩者之間的過渡,同樣是不可或缺。乳液涂抹在皮膚上除了能迅速地為皮膚補充水分之外,還能為皮膚構筑一層水潤的皮脂膜防止水分流失,而這種“鎖水功能”是乳液最重要的功能之一。

            有些人使用乳液常常只涂抹在臉上而忽略了脖子,其實由于脖子部位的油脂分泌量非常小,更需要補充水分及油脂,因此一定要養成一個護膚習慣,每次涂抹護膚品時都要將動作延伸至脖子。

            STEP 5 晚霜高級鎖水

            最為了鎖住水分,一定要使用保濕晚霜,不然就會前功盡棄。一款好的晚霜不僅能夠對白天受損肌膚進行夜間調理、修護,而且具有保濕、修護、美白、抗衰老、緊致、營養滋潤六大功效。

            因為晚霜的質地比較厚,含油脂量比較高,所以不能馬上吸收,必須輔以睡前皮膚按摩才能很好地吸收。

            正確的使用步驟是先點涂在額頭、面頰、鼻尖及下巴,然后用中指及無名指輕輕打圈涂在嘴唇周圍。臉部按斜向外向上的方式涂抹,額頭則可用雙手手掌進行提拉涂抹。

            STEP 6 DIY“膜”力——唇膜

            睡前皮膚護理別忘了嘴唇哦,它也是容易脫皮起皺的部位,因為沒有皮脂腺的分布,無法分泌油脂來鎖住水分,所以秋天唇膜也跟面膜一樣重要的。

            橄欖油蜂蜜唇膜

            材料:

            維生素

            E2滴、橄欖油2滴、蜂蜜1茶匙

            做法:

            1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中。

            2、 滴入維生素E2滴(從膠囊里面?。?,混合調勻。

            3、用刷子在雙唇上涂抹厚厚一層,敷約15分鐘。

            STEP 7 DIY“膜”力——手膜

            不要光記得保養臉部而忽略了我們辛勞的雙手,手跟頸部都最容易暴露人年齡的部位,是人的“第二張臉”。有些mm雖然很年輕,但由于不注重手部護理,手部的皮膚粗糙、橫豎布滿皺紋,就像中老年女人的手。所以適時做做手膜,能夠滋潤手部皮膚,保持年輕。

            美白滋潤手膜

            材料:半根黃瓜、1個蛋黃、1湯匙橄欖油、保鮮袋

            做法:

            1、將半根黃瓜搗爛待用;

            2、 將橄欖油和蛋黃加入黃瓜中,混合充分;

            3、 將混合物涂滿雙手,并用保鮮袋包起來,等待15分鐘后洗凈即可。


            (責任編輯:彭碧霞 )

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